儿童脾胃不好怎么办 四类食谱帮你轻松解决

随着夏季的到来，儿童的食欲开始每况愈下，越来越多的孩子变得不爱吃饭，脾胃自然而然的出现一些问题，那么针对这些问题，儿童的脾胃应该如何调理呢?接下来，小编将为大家整理了一些关于儿童脾胃调理的相关食谱，以供大家参考，希望能对你的生活有所帮助。

小米香菇粥

准备食材：小米50克、香菇50克、鸡内金5克。

制作方法：

(一)小米淘洗干净，鸡内金清洗干净,香菇择洗干净后切成小块或碎末

(二)将锅置火上，放入适量清水，放入小米和鸡内金用文火煮成粥，取其汤液再与香菇同煮至熟烂即可食用

山楂饼

准备食材：鲜山楂300克、淮山药300克、白糖适量

制作方法：

(一)将山楂去皮核洗净;山药去皮洗净后切成块

(二)将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟后压制成小饼即可食用

粟米山药粥

准备食材：粟米50克、淮山药25克、白糖适量。

制作方法：

(一)将粟米淘洗干净;山药去皮洗干净后切成小块

(二)锅置火上，放入适量清水，下入粟米和山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味煮沸即可食用

胡萝卜汤

准备食材：胡萝卜100克、红糖适量。

制作方法：

(一)将胡萝卜洗净切成小块

(二)锅置火上放入适量清水，下入胡萝卜块煮至熟烂再加入红糖，煮沸后即可食用