听说吃苦瓜减肥效果不错，可是我却受不了苦瓜的苦味，有没有去苦味好的方法？
听说吃苦瓜减肥效果不错，可是我却受不了苦瓜的苦味，有没有去苦味好的方法？
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来自河北省南宫市的网友“安夏小娘子”回答
你好，苦瓜具有减肥作用的主要成分就是苦瓜素，如果去除苦味也就基本失去了吃苦瓜的意义，应尽可能的保留苦瓜的苦味。
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