醋泡脚有什么好处 不同食材泡脚的功效

泡脚是个很常见的疗养方法，长期泡脚可以缓解很多身体疾病，很多地区泡脚也是一种文化，比如四川的醋泡脚。那么我们泡脚的时候到底加点什么好呢?哪些常见食材药材泡脚对身体好?下面我们详细的了解了解。

一、热水泡脚

主要功效：缓解头痛

做法：把双脚浸入40℃左右的热水中，15～20分钟后头痛会明显缓解。

原理：用热水泡脚，这样脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。由于脚底与人体多条经络相连，而这些经络同时又与头部相连。所以按摩脚底，就可以起到刺激经络，减少头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴，直通于脑，按摩它即可引血下行、缓解头痛。