夏天可以喝柠檬水吗 夏季喝什么解暑

炎热的夏季最舒服的就是来杯冰镇果汁，酸甜适中，冰凉爽口，那是快乐的味道!你的夏天是什么味道，是甜甜的西瓜、爽口的可乐还是酸梅汤?夏天应该怎么喝？要注意什么？夏季来喝出快乐吧!

一、冰镇西瓜汁

夏天是离不开西瓜的，提起夏天就不得不让人想起冰镇西瓜汁，这是夏天不可或缺的一部分。午饭后来一杯，那可是清凉解暑的神器!也有消除浮肿、除烦止渴等作用，还可以补充人体必需的果糖哦。

注意：西瓜汁糖分比较重，体内糖分过多的人注意尽量不要引用，减肥的小姐姐少喝哟!另外根据食物相克的理论，西瓜汁不宜与螃蟹及山药等同食，这对身体极为不利。