怎样缓解关节炎疼痛的方法有哪些？

怎样缓解关节炎疼痛的方法有哪些？

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来自广东省惠阳市的网友“禽梦凡”回答

适度的移动关节可以减少疼痛，练习瑜珈是一个不错的方法。减轻心理负担可以减轻疼痛。不要急躁，试着放松心情。