我11岁，就已经96斤了，怎样才能最快减肥？
我11岁，就已经96斤了，怎样才能最快减肥？
隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥
来自湖南省衡阳市的网友“镜安兰”回答
要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。配合使用康宝莱维康宝燃脂美片效果会更好。
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