长期对着电脑工作怎么防辐射
每天早上9:00到下午18:00都坐在电脑前工作,那怎么办
隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,抗辐射
来自河南省鹤壁市的网友“翠娥超级甜”回答
长期这样,容易造成电脑综合征的症状的,如容易造成视觉疲劳,出现眼睛疲倦、眼睛干涩、发红,有灼热感,还有人会出现头痛、头晕。以及恶心、呕吐,鼠标手,失眠多梦、神经衰弱以及免疫力低下,也可能会造成心理的问题的,容易烦躁、易怒等现象。
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