怎么护理头发最好

有的人头发，天生就发质差，是由于基因的影响，但是绝大部分的原因确是由于后天没有好好护理造成的。如果你想要一头盈亮顺直的秀发，那么你知道日常生活中，我们可以如何去护理我们的头发吗？

头发损害后如何恢复秀发?

1、多吃黑芝麻。大部分的女性头发损伤严重，不少都是由于频繁的烫发染发而引起的。如果我们想要做保养的话，可以在日常生活中多吃一些芝麻，因为芝麻的护发功效不错，能很好的帮助头发的生长。

2、使用啤酒。超市的啤酒价格并不高，我们可以尝试用啤酒冲洗头发，被啤酒冲泡过后的头发，非常的柔软，还有一股淡淡的啤酒香，要注意的是不要直接吧啤酒倒在自己的头发上，这样很容易导致头发的发根腐蚀。

3、选好护发素。在护发素的选择上，我们就根据自己的发质来就行，多了解自己是干枯发质，油性发质，还是柔软性发质？如果你的头发非常的柔软，那么纪要营养成分更加多的护发素。

因为这种发质一般是缺乏营养而导致弹性丧失；对于油性头发，就可以使用清爽类的护发素；干燥型发质就建议用有保湿作用的护发素。