千万注意 大病的征兆有哪些

大多数重大疾病在晚期之前是会有征兆的，多多少少对身体都会有点影响。人不是木头都有感官的哪里不舒服都是能够感受到了，如果长时间不舒服一定是身体哪里出现了问题一定要及时就医，不然症状明显了为时已晚。

多次起夜 常见原因

晚上饮水过多或习惯性夜尿;

肾脏疾病导致浓缩功能减退;

老年男性的前列腺增生、老年女性的子宫脱垂等。

在中医看来，肾虚常表现为多尿甚至尿失禁，尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。

应对：

1、控制睡前饮水量、避免睡前紧张;

2、多吃补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等;

3、定期体检，检查肾功能和泌尿生殖系统。

寒冷天气呼吸困难 常见原因

天气寒冷、吃饱后或体力消耗大时，如果感觉呼吸困难，胸口疼痛、发紧，可能是动脉狭窄引发的警报。

如果伴有呼吸困难、气喘、咳嗽、有粉红色或白色泡沫痰等症状，在活动后和平卧时加重，更应小心心力衰竭。

1、及时就医，排查心脏病、哮喘等疾病;

2、注意保暖，避免劳累和情绪激动;

3、有高血压的老人入冬前咨询医师调整用药。

肠道胀气 常见原因

肠道胀气、排便习惯改变、肛门疼痛、大便带有黏液或便中带血，都可能与结直肠癌有关。

肠道肿瘤会干扰消化过程，进而引起胀气、出血等症状。此外，肠道息肉、溃疡等也可引起相应症状。

1、发现大便出血或大便变黑，及早就医排查结直肠癌;

2、养成定时排便的习惯;

3、建议每周保证 2~3 次有氧运动，每次 45 分钟;

4、多吃富含纤维素食物。

皮肤瘙痒 常见原因

老年人皮脂腺分泌减少，易皮肤干燥。

除此之外，肝病发作以及黄疸出现时可能伴随皮肤瘙痒。

此外，少数糖尿病早期患者、甲状腺功能亢进或减退，以及淋巴、胃、肠、肝、卵巢和前列腺等处的肿瘤发生时，也会伴有皮肤痒，大多较顽固。

1、秋冬季减少洗澡频率至每周 1 次，少用碱性香皂或沐浴液;

2、如果出现长时间无原因的瘙痒，就要引起重视。

大量出汗 常见原因

有的人稍稍运动就大汗淋漓属于病理性多汗。

一般来说，当患有某些神经内分泌疾病(如甲亢、糖尿病、低血糖)或心血管疾病时，可能会出现多汗症状。

从中医角度来看，自汗(白天不热、没有运动时，前心后背出汗)通常由气虚所致;夜晚盗汗多是阴虚所致。

1、桑叶粥可调理多汗，取清晨摘的新鲜桑叶，放到瓦上焙干、碾碎，每次取 6~10 克煮粥;

2、如果伴有相应症状则需及时就医。

短暂视物重影 常见原因

有的人会突然口齿不清、眼前发黑、视物重影、单眼视物不清、身体局部麻痹等，往往几分钟就过去了，24 小时内症状会完全消失，这可能是中风前兆，俗称 " 小中风 "。

研究显示，近半数患者在小中风发生后的 3~5 年内至少发生一次脑梗。

有过小中风经历的人除了定期体检外，应避免情绪过大波动，注意膳食平衡，劳逸结合，坚持适度运动。