老年痴呆症前兆及预防

老年痴呆症的学名叫阿尔茨海默症，电视剧都比较狗血总是会写女主妈妈或者奶奶有老年痴呆，小编一直以为只有电视剧才会出现的疾病没想到身边就出现过。邻居叔叔的妈妈就患有老年痴呆，几年前的时候还好好的不知道为什么就的病了，去年也去世呢。

其实年纪大的人对于这个疾病都很惧怕的，因为清醒的时候很清醒，但大多数时候都是不清晰的，老年痴呆目前还没有方法可以医治得好但是可以预防，大多数人发现有症状的时候都已经很难治愈了。那么如何能够预防老年痴呆呢?如何发现异常有患病的可能呢?看过这篇文章叫你如何预防老奶奶痴呆。

老年痴呆的前兆

情绪不稳定脾气大

看过电视剧的都知道老年痴呆的人脾气都特别大，他们的记忆好像停留在以前，感觉身边的人都不认识像要害他一般总是大吵大闹不讲道理。所以老年痴呆让很多人都束手无策，不像癌症人是清醒的起码能够交流。如果突然变得敏感多疑喜欢喋喋不休那么可能已经换上了老年痴呆了。

记忆力下降

如果平时记忆力还可以正常人水平，但是最近却丢三落四的总是忘了自己的东西放哪去了，跟他说过的话也不记得了那就要注意了如果反复出现很可能是老年痴呆的表现了，早点就医为好。

语言表达能力变弱

平时挺能说话的大爷大妈如果突然嘴巴像打结一样说话前言不搭后的，还是不是会重复先前说过的话，这往往就是老年痴呆的症状。

记不住时间地点

如果老爷子突然问现在现在是几点啦还不会想到老年痴呆但是问现在是几月份这就得注意了，他们还会重复的询问。早期治疗效果更好，这个疾病真的会让家里人很伤心的，虽然不是癌症这些，但是什么都不记得了也让人很操心的。

如何预防老年痴呆

多看书多阅读

其实现在手机的出现也能带来很多的作用，手机上的信息非常多，有好有坏，很多上了年纪的都喜欢玩玩游戏看看新闻这是好的现象。多看书能够活跃思维保持大脑的健康运转，看书当然不是一股脑看的特别多，这样反而会增加大脑的负担。

阅读也不能过多，每天看看新闻或者规定几天看一本小说，然后写下自己的感想，不要只浅层的过于字面而要料及到深层含义，这样对大脑也是一种锻炼。

玩玩游戏下下棋

很多人喜欢下棋这是个好习惯，下棋可以保持大脑的思考运转。手机游戏也是很好的锻炼大脑的妙招，有数据表面玩益智游戏的人记忆能力、空间想象能力都要高于别人，适当游戏保持健康的大脑，当然不能玩多了会上瘾的。

书写文字

对比电脑打字，书写的过程耗时更长，而且大脑在接受想法的同时还要思考着这个字怎们写是一种大脑接受讯息的过程，还要指挥手来书写所以多用手写字能预防脑部退化。