我眼白有点青，易疲倦，营养不良，面黄肌瘦，少血，怕冷，吸收不好，没胃口，请问可以吃什么可以长胖和脸色变红润
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隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳
来自广东省化州市的网友“东郭语巧”回答
您好，建议补充蛋白粉，倍力健，均衡营养改善身体，帮助吸收，增强体质；B族，有利于改善疲劳症状，铁质叶酸帮助改善面部气色
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