抽烟真的会导致不孕不育吗

现在的人们除了有晚婚晚育的趋势外，随着人们的不健康的生活状态，导致很多人面临不孕不育的困境，你觉得女性抽烟对怀孕的影响大吗？为什么？

如果出现不孕不育我们该如何解决这一问题呢，接下来我们就来看看如何解决吧！

抽烟会导致不孕不育吗

1、抽烟会导致不孕不育吗

会。不孕不育和抽烟的关系表现在抽烟本身烟里有尼古丁 , 尼古丁本身对人体就是有害的 , 尼古丁可以造成血管的一种肾上腺素的一种释放 , 或者对胆碱酶的障碍 , 所以对身体这块有很多不利的因素。

因此 , 要想准备生宝宝 , 首要就是戒掉抽烟习惯。

不孕不育吃什么好

1、猪、牛骨汤

骨头汤富含骨髓 , 骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能 , 提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断 , 煮时加少量米醋 , 这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。

2、各种鱼类和鱼子

这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料 , 属高蛋白 , 应多食 , 蛋类每日可 1-2 只。

3、荤、腥食物可以多食

野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份 , 蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。