左旋肉碱茶多酚应该在每天的什么时候服用效果做好？真的能减肥
左旋肉碱茶多酚应该在每天的什么时候服用效果做好？真的能减肥吗？
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来自江西省樟树市的网友“宓春依”回答
左旋肉碱会影响睡眠质量，故睡前不建议服用。肠胃不好的人要在饭后一小时服用。您可以选择早饭一小时后服用。生理期禁用。
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