秋季去火喝什么茶好

现在的人们总是太过于冲忙而忽略了身体的重要性，但是注意养生的朋友可要注意了，你知道如果秋季想要去火的话，我们该和什么茶呢，如果还不是特别了解就随我一起来看看吧！

秋季去火喝什么茶

3、桑葚茶

桑葚可以在中药店购买 , 每日早晚各取 9～15 克 , 放保温杯中 , 冲入沸水适量 , 代茶频饮。桑葚具有补血滋阴 , 生津润燥的功效。适合容易出现腰膝酸软、低热烦躁等肾阴虚的人饮用 。

本身有血管硬化、消化不良、肿瘤、免疫力差容易感冒的人更适合。