爱可欣1001B健康启动包套装的主要成分中维生素的作用是什么？

爱可欣1001B健康启动包套装的主要成分中维生素的作用是什么？

隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳

来自云南省昆明市的网友“买一钧”回答

维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。如果长期缺乏某种维生素，就会引起生理机能障碍而发生某种疾病。一般由食物中取得。现阶段发现的有几十种，如维生素a、维生素b、维生素c等。