冬季应该怎么开窗通风

马上就要迎来今年的秋季了，秋天都要来了，冬天还会远吗？由于冬天比较冷，所以很多人都不开窗，虽然保暖，但是不健康呀，人们呼出去的气体一直憋在室内，空气都不新鲜，而且开窗通风还有利用增强我们的抵抗力。那么怎么正确地开窗通风呢？

冬季开窗通风有哪些好处?

不开窗会招致很多健康隐患：

氧气含量低，易引发脑缺氧，继而出现头昏、头晕等症状;

空气不流通，易滋生细菌，尤其是对人体健康危害很大的霉菌，居室容易出现蟑螂、蚂蚁、螨虫等;

还会导致家中的甲醛、煤气、油烟等毒雾不能及时排出，危害人体健康;在心理方面，则会导致自闭、抑郁等负面情绪。

据测定，在门窗紧闭、空气污浊的环境里，每立方米空气中所含的细菌数高达数万个，开窗通风后细菌数就只剩下数千个了。

养成每天开窗通风的好习惯，对全家人健康至关重要。

而开窗通风能增加室内空气负离子的浓度，有助于改善人体免疫系统、呼吸系统及中枢神经系统的功能。总而言之，开窗通风，好处多多。

就是一个小小的举动，去开一下窗都有这么多好处，等冬天到了，一定要记得开窗哟。