维生素B降火原理
维生素B降火原理
隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫
来自新疆昌吉市的网友“凤绿兰”回答
B族好象不光是专治便秘上火，B族中有个B2是专门帮助改善口腔溃疡，口角炎，脚气症等，人体体表显现上火的表现也是因为体内B2大量消耗造成缺乏，B族里还有个B7，主要作用是帮助人体细胞把碳水化合物，脂肪和蛋白质转换成它们可以使用的能量（也就是帮助消化和吸收，促进肠胃的蠕动）所以B族也被列入减肥维生素族中~补充B族正好平衡了身体内因大量消耗而显现于体表的这些症状，所以就会感觉症状减轻了～B族还可以预防糖尿病，老年痴呆，失眠等问题。另外身体的上火并不是因为缺乏B族，而是肝脏排毒功能弱，或者受寒，说到这里肯定要说到一句中医的话就是“外寒内热”就是体外受寒，体内必生虚火～轻的话可以靠身体扛，也可以吃点蜂蜜。
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