视力衰能吃深海鱼油有用吗？
视力衰退吃深海鱼油有用吗？
隶属分类：健康问答,健康调理,心脑血管,血管保养
来自贵州省遵义市的网友“萨含真”回答
有，人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA，其中以海产肥鱼中含量最高，某些淡水鱼中也含有一定量的EPA和DHA，其他动物性食物中含量较少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。它具有改善视力、防治老花眼的功效。因此视力衰退吃深海鱼油是有缓解的作用的
图文推荐
相关内容
清香桂的功效与作用及禁忌
清香桂的功效与作用及禁忌，功效，跌打损伤，理气止痛，风湿关节痛，视力，养肝，减退，功效与作用，清香桂，中药材。为黄杨科野扇花属植物清香桂SarcococcaruscifoliaStapf的根及果实。分布于江西、湖北、四川、贵州、云南等省。根：具有理气止痛，祛风活络之功效。果：具有补血养肝之功效。根：用于急、慢性胃炎，胃溃疡，风湿关节痛，跌打损伤。果：用于头晕，心悸，视力减退。别名胃友、野樱桃、野扇花、大风消、万年青、桂花矮陀陀性味归经辛、苦...
球果藤的功效与作用及禁忌
球果藤的功效与作用及禁忌，疼痛，利水，劳伤，功效，调理，淋痛，状心，气血，球果藤，中药材。为防己科植物球果藤AspidocaryauviferaHook.f.etThoms.的茎。分布于贵州、云南等地。具有祛风通络，利水通淋之功效。常用于风湿痹痛，劳伤疼痛，水肿，小便淋痛。别名青藤、淮通、汉防己、土防己性味归经辛，温。归肝、膀胱经。形态特征球果藤，藤本，长可达7m或更长。藤茎表面具皱纹状条纹，被柔毛。单叶；叶柄长8-15cm；叶片纸质，卵圆...
萝卜菜的功效与作用及禁忌
萝卜菜的功效与作用及禁忌，萝卜菜，预防，增强体质，保护视力，作用，芥子油，功效与作用，眼睛，功能效用萝卜菜原产于临地中海的西亚、东南欧诸国。因此，它的名字有很多，如莱菔、芦菔、芦葩等，含有大量纤维素、多种维生素及微量元素，含有芥子油，是辛辣味的来源。夏季常用萝卜菜加油盐作汤，可以帮助消化，并能防治肠炎、痢疾。具有预防便秘、保护视力、预防痛风、增强体质的功效。1.预防便秘萝卜菜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；而且膳食纤维含量很高...
辣木叶片的功效与作用及禁忌
辣木叶片的功效与作用及禁忌，辣木叶，预防，视力下降，身体，营养，造血，各器官，心血管，功能效用辣木叶片别称鼓槌树叶，是一种高钙植物产品，营养丰富而全面，具有补充营养、预防贫血、降低血糖、预防视力下降等功效。1.补充营养辣木叶片是一种高营养的保健品，人们食用以后能吸收丰富的维生素A和维生素C，还能吸收一些植物蛋白和微量元素钙、铁、锌等。此外，辣木叶片中含有丰富的生物碱和多种矿物质，人们食用以后能促进身体代谢，提高身体各器官功能。2.预防贫血辣...
老姜红糖的功效与作用及禁忌
老姜红糖的功效与作用及禁忌，红糖，老姜，作用，调理月经，驱寒，红枣，女性，月经，功能效用老姜红糖指将上等老姜和红糖按一定配比制成的产品。其中红糖经高温熬制后，功效远高于普通方式生产的红糖，而且经过125度高温熬制，也可杀灭原辅料中可能存在的病菌，食用更安全。老姜可以驱散风寒、暖胃，红糖可补血养气，两者联用具有调理月经、产后补血、驱寒的作用。1.调理月经老姜红糖不仅可以补充能量，还可以活络气血，加快血液循环。女性在月经期食用老姜红糖水可以调理...
吊瓜的功效与作用及禁忌
吊瓜的功效与作用及禁忌，吊瓜，利气，治疗，作用，心脑血管，多种，营养价值，功效，功能效用吊瓜又名栝楼、瓜蒌、糖瓜蒌、蒌瓜，为葫芦科多年生草质藤本植物，其味脆、润绵爽口。皮、籽、根均可入药，具有清热化痰、利气宽胸、润肠通便、抑菌、保护心脑血管等功效。1.清热化痰吊瓜甘寒清润，可以清肺热、润肺燥而化热痰、燥痰，治疗肺热咳嗽、痰浊黄稠或者燥热伤肺、干咳少痰的效果非常好。从吊瓜中分离得到的氨基酸具有良好的祛痰效果，所含有的天门冬氨酸能够促进细胞免疫...
鸽的功效与作用及禁忌
鸽的功效与作用及禁忌，鸽肉，增强体质，细胞，功效，护发，老年人，调理，改善皮肤，功能效用鸽，世界各地广泛饲养，是鸽形目鸠鸽科数百种鸟类的统称。适宜久病体虚、头晕目花、腰膝酸软、中气不足、妇女贫血、经闭、血崩等症。具有增强体质、延缓衰老、养颜护发等功效。1.增强体质鸽肉中的蛋白质和氨基酸含量丰富，易于人体消化吸收，多吃鸽子肉能使细胞得到充足的营养，使全身器官变得更加有活力，能增强体质。2.延缓衰老鸽肉中含有丰富的血红蛋白、不饱和脂肪酸及人体所...
姑娘果的功效与作用及禁忌
姑娘果的功效与作用及禁忌，姑娘果，功效，保护视力，作用，铁元素，功效与作用，眼睛，消炎药，功能效用姑娘果，原产中国，为茄科酸浆属植物小酸浆的果实，是一种浆果，富含维生素C、蛋白质、碳水化合物、酸浆醇、多种氨基酸等，用于咽病音哑、痰热咳嗽、小便不利。具有延缓衰老、保护视力、缓解贫血等功效。1.延缓衰老姑娘果中维生素C的含量很高，这类维生素在人体中主要是清除自由基，减少其对机体细胞的损伤，另外，也能帮助清除皮下的色素、毒素，有消除色斑的作用，适...
红爪虾的功效与作用及禁忌
红爪虾的功效与作用及禁忌，心脑血管，作用，病后，益肾，壮阳，男性，心脏，中胆，功能效用红爪虾，俗称泥虾、麻虾、花虎虾、虎虾、砂虾、卢虾，商业上称基围虾。因壳薄体肥，肉嫩味美能活体销售而深受消费者青睐。是目前“海虾淡养”的优良品种。具有病后调理、保护心脑血管、通乳、壮阳益肾的功效。1.病后调理红爪虾营养丰富，而且肉质松软，容易被人体消化吸收，因此适合于身体虚弱以及病后调养。2.保护心脑血管红爪虾中含有丰富的酶，可以保护心脑血管系统，调节心脏活...
艾叶水的功效与作用及禁忌
艾叶水的功效与作用及禁忌，驱寒，功效与作用，美容养颜，作用，女性，胎动，椭圆状，调理，功能效用艾叶，中药名，为菊科植物艾草的干燥叶。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。本品多皱缩、破碎，有短柄。完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则的粗锯齿。质柔软，气清香，味苦。艾叶水即为艾叶泡水。具有驱寒除湿、安胎、美容养颜、治疗支气管炎的功效。1.驱寒除湿艾叶是一种性质温和，能驱寒除湿的中药材，平时用它煮水喝，可祛除身体内的...
苏子油的功效与作用及禁忌
苏子油的功效与作用及禁忌，苏子油，亚麻酸，脂肪，降血脂，预防，降脂，保护视力，作用，功能效用苏子油，是选择优质紫苏籽，以传统的物理压榨方法精制而成，是一种高不饱和度的天然油脂，所含主要成份为α-亚麻酸，含量高达67％左右，具有保肝、抗血栓、降血脂、降血压、保护视力等功效。1.降脂降压苏子油里丰富的亚麻酸，可以降低血粘稠度、增加血液携氧量，抑制甘油三酯的合成，增加体内各种脂质的排泄，所以苏子油降脂降压的效果特别明显，尤其是对高血脂及临界性高血...
乌贼蛋的功效与作用及禁忌
乌贼蛋的功效与作用及禁忌，乌贼，缓解疲劳，治疗，放射，肝脏功能，富含，酸外，视力，功能效用乌贼蛋为日照独有的海珍品，其色乳白，状如卵，经厨师之手，可加工成状若花瓣、薄如纸片的高级食品。具有抗病毒、抗放射、治疗贫血、缓解疲劳的功效。1.抗病毒、抗放射新鲜乌贼蛋中含5—羟色胺及多肽类物质，具有抗病毒、抗放射作用。2.治疗贫血乌贼蛋富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。3.缓解疲劳乌贼蛋除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，乌贼还含...
松茸菇的功效与作用及禁忌
松茸菇的功效与作用及禁忌，松茸菇，免疫力，作用，肠胃，功效，营养价值，心脑血管，功效与作用，功能效用松茸菇即松茸菌，又名松口蘑，是一种珍贵菌。味道鲜美，营养丰富，具有很高药用食疗作用。具有提高人体免疫力、降低血糖、保护心脑血管等功效。1.提高人体免疫力松茸菇中含有大量活性物质，能够提高人体免疫力，激活人体免疫系统，还能够促进人体从有疾病状态恢复到健康，特别适合身体虚弱或者做完手术的人食用，能够很好提高人体抗病能力。2.降低血糖食用松茸菇能够...
肥肉的功效与作用及禁忌
肥肉的功效与作用及禁忌，肥肉，预防，脂肪，疾病，功效与作用，作用，调理，体虚，功能效用肥肉，在中国是指肥猪肉，比如五花肉、肘子肉上的一些部分。肥肉的主要成分是脂肪（其中主要是饱和脂肪酸），它好像“压缩饼干”那样，与瘦肉同样多的肥肉中，肥肉能够供给人体更高的热量。脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。肥肉具有补血、缓解和预防便秘、预防营养不良的功效。1.补血肥肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2.缓解和预防便秘肥...
黑加仑葡萄干的功效与作用及禁忌
黑加仑葡萄干的功效与作用及禁忌，黑加仑葡萄干，黑加仑，抗氧化，肝脏，花青素，成分，保护视力，作用，功能效用黑加仑葡萄干，原产地在俄罗斯，由于俄罗斯天气寒冷，此葡萄干生长在新疆阿勒泰山脉以北地区，受冷气候影响，生长时间长，天生是黑色的外表，无籽肉厚，香醇怡人，有葡萄酒的天然芳香，嚼劲十足。产自新疆黑加仑，富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。具有护牙固齿、保护肝脏、保护视力等功效。1.护牙固齿黑加仑葡萄...
鸡翅中的功效与作用及禁忌
鸡翅中的功效与作用及禁忌，鸡翅中，器官，肾精，肌肉，功效与作用，鸡翅，视力，好处，功能效用鸡翅中为鸡翅的一部分，肉少、皮富胶质。鸡翅中上有皮肤、肌肉和骨，皮肤是器官水平的结构，每一块肌肉、骨也都是一个个的器官，而且鸡翅中可参与鸡的运动。具有补肾精、美容、强身健体的功效。1.补肾精鸡翅中可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。2.美容鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。3....
烤鱼的功效与作用及禁忌
烤鱼的功效与作用及禁忌，烤鱼，保护视力，增强记忆力，美容护肤，肾脏，功效与作用，功效，新陈代谢，功能效用烤鱼是一道菜品，制作原料主要有鱼、蘑菇、番茄等。它是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法，这种烹调方式实现了一烤二炖。具有增强记忆力、保护视力、美容护肤、补肾养血的功效。1.增强记忆力烤鱼中具有丰富的DNA和卵磷脂，这种物质对于记忆力是非常好的，能有效提高记忆力。2.保护视力烤鱼中含有丰富的营养物质，能够起到保护视力的效果。3.美容护...
火麻油的功效与作用及禁忌
火麻油的功效与作用及禁忌，火麻，亚麻酸，清除自由基，保护视力，细胞，增强记忆力，功效与作用，油含，功能效用火麻油又叫大麻仁或麻仁，为桑科植物大麻的干燥成熟果实。其味甘、性平，入脾、胃，能润燥滑肠，滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。具有保护视力、增强记忆力、清除自由基等功效。1.增强记忆力火麻油含有人类必需脂肪酸含量，必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA，是组成神经...
