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共轭亚油酸(CLA)能帮整天肌肉吗?

共轭亚油酸(CLA)能帮整天肌肉吗?

隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥

来自山东省济南市的网友“恽可馨”回答

可以的。实验证明,共轭亚油酸(CLA)能有效击退脂肪,帮助增添肌肉,有助构建动人线条,被称作“活性亚油酸”。

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