枕头会影响到你的睡眠质量吗？
枕头会影响到你的睡眠质量吗？
隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆
来自浙江省临安市的网友“香风冠玉”回答
睡觉时，贴近头部的是枕头，因此选择一个理想的枕头，舒适的枕头是非常合乎人体结构，符合科学的。比如现在的树脂枕头，记忆棉枕头，都不错，不但透气性好，还能防止落枕。此外睡眠不好也可根据自身的需要选择维萃美(Victorymade)活力钙镁片缓解睡眠。
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