圣女果能保护眼睛吗？

圣女果能保护眼睛吗？

隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,保护视力

来自河北省河间市的网友“凌青三岁啦”回答

圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。