心脑血管患日常要怎样预防心脑血管疾病？

心脑血管患日常要怎样预防心脑血管疾病？

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来自吉林省大安市的网友“喜平卉”回答

心脑血管患者要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。