核桃可以改善睡眠质量？
核桃可以改善睡眠质量？
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来自广东省兴宁市的网友“贡奥翔”回答
在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。此外也可使用优莎娜安睡宝来改善睡眠哦。
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