了解秋季脱发原因 防脱发攻略分享

秋季是脱发最多的季节，是因为秋季头皮容易干燥，毛发易变脆、干枯，如果人体没有摄入足量的维生素等营养，就很非常容易发生脱发现象。秀发也和**肌肤一样，它也需要防晒，更需要补水和滋养。季节交替的时就更是这样，特别是在秋冬这样干燥的时节。

秋季防脱发攻略

一、外涂：啤酒防头发干枯凋落

啤酒不仅能保护头发防止干枯，还能促进头发生长。在洗完头之后，取适量的啤酒均匀涂抹在头发上，进行按摩10分钟，用清水清洗干净即可。

二、内调：黑芝麻枸杞粥

取适量的黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥。此粥具有很好的补肾益气的功效哦，对于秋季脱发明显的人非常适用。

三、按摩

百会穴：用拇指指腹轻轻按摩头顶百会穴，能局部改善血液循环，增加对头发的营养供应。

四神聪：用拇指指腹在四神聪穴以左右前后的顺序进行点按，增加血液循环。

风府穴：用拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，感觉到酸胀即可。

太阳穴：用中指指端在两侧太阳穴上进行轻点。