脸上起雀斑该怎么办

脸上起雀斑该怎么办,脸上起雀斑其实有非常多种诱发原因，比如饮食失调，卫生护理不到位，或者是长期缺乏充足的休息时间等等，这些不良的生活习惯，都会导致皮肤的抵抗力下降，影响新陈代谢的效率，出现大量雀斑。为了避免这些问题，当然

脸上起雀斑其实有非常多种诱发原因，比如饮食失调，卫生护理不到位，或者是长期缺乏充足的休息时间等等，这些不良的生活习惯，都会导致皮肤的抵抗力下降，影响新陈代谢的效率，出现大量雀斑。为了避免这些问题，当然要重视雀斑的去除方法，让皮肤重新变成光滑平整的状态。

1可经常吃柠檬

女人要可经常吃柠檬，或者喝柠檬汁，因为柠檬里含有丰富的维生素C，可以加上冰糖喝，这样不仅可以增白脸部皮肤，还可以消除色斑，很有作用的。

2大米和黄瓜粥

在一个方法就是用大米和黄瓜适量，然后加点盐，黄瓜去了皮切成片，大米淘干净，加上大约一千毫克水，放锅里大火烧开后用小火慢慢煮，先煮大米，后放黄瓜，等黄瓜片全烂了再煮至汤稠就可以放盐了，每天喝早晚喝一杯，不仅可以减肥，还可以祛斑的。

3多补充水分和营养

平时要注意多补充水分和营养，提高新陈代谢，减少皮肤斑点的问题。

4远离恶劣的环境

不要经常接触一些有害的气体或恶劣的环境，比如潮湿和人多的场所，以免细菌对皮肤的伤害。