怎么祛除妊娠纹

怎么祛除妊娠纹,妊娠纹应该是困扰生完宝宝后的妈妈们最大的问题，那么，怎么祛除妊娠纹呢？接下来请大家看详细的介绍。1

妊娠纹应该是困扰生完宝宝后的妈妈们最大的问题，那么，怎么祛除妊娠纹呢？接下来请大家看详细的介绍。

1热敷涂抹法

每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法要长期坚持。

2臀部紧实收缩法

仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，妊娠纹亦会有所减轻。

3鸡蛋清祛妊娠纹

鸡蛋清甘寒，能清热解毒，对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。

4抬腿运动祛除妊娠纹

平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。