常见的春季传染病有哪些_怎么预防

春天是个万物复苏的季节，也是细菌繁殖得很快的季节，因此，春天也是一些传染病的高发时期。那么春天有哪些常见的传染病呢?我们又应该如何有效地预防传染病呢?

春天有哪些常见的传染病？

1、流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

2、麻疹

麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。

传播途径：病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

主要症状：麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。

3、水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

温馨小贴士

春季平时应做好传染病预防工作，如身体出现传染病症状，应及时就医诊治，不可轻视。

怎么预防春季传染病?

1、防寒保暖

冬春交替之际，气候冷暖变化无常，应该及时增减衣裤，防止受寒感冒。

2、合理膳食

增加营养，多饮水，摄入足够的维生素，宜多吃些富含优质蛋白，糖类及微量元素的食物，如瘦肉，禽蛋，大枣，蜂蜜，新鲜蔬菜，水果等。

3、不到人口密集处

尽量少到人口密集，人员混乱，空气污染的场所去，如农贸市场，个体饮食店，游艺活动室等，外出时最好戴布质口罩，回家后用肥皂吸收，清水洗鼻腔。

4、加强锻炼

平日里要多参加体育锻炼，使身体保持气血畅通，筋骨舒展，增强体质;多散步，适当跑步，练习瑜伽，合理提高自身的抵抗力。

5、加强室内通风

春季室内要多通风，建议每天至少通风2次，每次30分钟，适当的关闭门窗，对室内进行消毒，特别是宿舍，电脑室，教师，办公室等人口密集处要做好通风消毒措施。

6、注意个人卫生

春季各种传染病高发，要特别注意个人卫生，不要随地吐痰，不直接对人或在人多处咳嗽，打喷嚏;平日里多用肥皂洗手，养成进门洗手，饭前饭后洗手，上厕所前后洗手，勤剪指甲，勤洗头，勤洗澡的好习惯。

7、注意休息

虽说一年之计在于春，但是在春天可切记不要太过拼命，劳逸结合，合理休息，工作学习固然重要，但是如果过度劳累，睡眠不足，或者经常熬夜通宵，都会使人体因为疲劳而大大降低抵抗力，对身体素质减低，抗病能力也会下降。

8、不乱吃东西

春天传染病高发，因此在春天的时候要特别管住自己的嘴，不要吃麻辣烫，烧烤等路边摊，不吃不清洁的食物，不生吃各种海产品和肉食，不喝自来水，要确保进入自己独自的食物都是健康可靠的，不要和人共吃一份食物。