经常泡在舞厅的坏处

适度跳舞对人的心身健康有利，既是娱乐休息，又是锻炼身体，可谓高雅的防病养生之举。但是，有些人经常泡在舞厅里，则有害于健康，不但不能防病，还会引起患病，尤其对中老年人或体质差的人危害更大。这是因为有种种污染的缘故。

（1）空气污染

舞厅对人健康影响最大的是空气污染。由于场地人员密度大，人的活动频繁，室内通风又不好，室内尘土飞扬，空气中充满尘埃，细菌乘机流动，加之有些人可能患有传染病，这些微生物都在侵害着每个跳舞的人。有人作过测量，发现舞场每立方米空气中含菌量可高达400万个，是普通空间的4000倍。而跳舞时，由于身体较疲惫，抵抗力下降，很容易被病菌侵害。

（2）光污染

舞场内所安装的激光灯的光线强烈耀眼，加之高速旋转，色彩及明暗变化多杂，会使人眼花缭乱，目不暇接。绝大多数激光辐射强度也大大超过规定限值，当密集的激光束透过眼睛的晶状体，并集中于视网膜上时，焦点的温度可达70℃，这对于人的眼睛十分有害，视力受损，中枢神经系统的功能受干扰，就会出现头晕头痛、心悸失眠、精神恍惚、食欲下降、神经衰弱等症。对老弱病残者和精神病患者来说，可使其在短时间内头晕目眩，面色苍白，出冷汗，甚至丧失意识和休克。

（3）噪音污染

据测定，舞厅中大功率组合音响，一般多在80～98分贝以上，人若长时间处在超过80分贝的环境中，内耳的听觉组织就会发生退行性改变，易造成听力下降，敏感性降低，甚至导致耳聋。此外，噪音还可以引起人体血管痉挛，心率、血压增高，并干扰和影响人体消化及吸收功能。

（4）接触污染

人在跳舞时，互相接触，每个人身上的细菌或病毒，都可以直接传播到对方身上，而且每曲舞蹈还要交换舞伴，其多方面的交叉感染，会互相传染疾病。还有，人在跳舞时，互相呼吸离得也很近，可直接形成呼吸感染。这都是在其他公共场所不存在的问题。

为了防止上述隐患对人的健康的不利影响，跳舞爱好者要注意适度，不可长期泡在舞厅里，应该在每周休息时去舞厅玩一玩，而且要到条件好、卫生讲究的舞厅去玩。比如，舞厅清洁卫生，空气流通或安装空调机和空气负离子发生器，以利调节、清洗舞厅空气；音响要适当，不可过大，要保持在65分贝以下；灯光不宜过强和过于昏暗。这样才不会伤害人的健康。