孕妇营养对母体有什么影响

孕妇营养对母体健康的影响有：

1.引起母体营养不足症或缺乏症。无论孕妇摄入营养多少，胎儿总是从母体中吸取大量营养素以供本身生长发育，因此，如不注意孕期营养，容易造成孕妇营养不足，甚至营养缺乏。常见的孕妇营养缺乏病有：

（1）贫血：妊娠期，由于母体血容量增加50%，而红细胞仅增加20%，因此血红蛋白相对不足，形成生理性贫血，加上胎儿造血以及肌肉组织形成，母体铁储备，使母体对铁的需要量大大增加，而我国人群膳食中的铁主要来源于植物性食物，吸收利用率较低，所以孕妇易患缺铁性贫血。此外，叶酸和维生素B12缺乏引起巨幼红细胞性贫血，主要是由于孕期母体对叶酸和维生素B12需要量增加，以及孕妇消化功能的改变和早孕期的恶心、呕吐、进食量减少等使胃肠道吸收功能下降所致，尤其易发生在孕末期。目前国内的调查发现自妊娠中期开始，叶酸缺乏引起的贫血逐渐增多，至孕末期可上升到占贫血总数的1/3以上。轻度贫血对妊娠和分娩影响可能不大，但重度贫血则导致母亲体质虚弱，临产时子宫收缩无力，常需手术助产；另外，易发生产后出血，贫血的产妇对产后出血的耐受能力很差，因此增加了产妇死亡的危险性。孕妇严重贫血，免疫功能和抵抗力皆下降，因而易感染，同时贫血使妊娠高血压综合征的发生率增加。

（2）缺钙症：钙和维生素D缺乏会引起手足抽搐和痉挛等症状，严重缺乏则导致骨质软化，母亲缺钙，一方面影响胳儿骨、牙的发育，使婴幼儿佝偻病发病率增高，另一方面，母亲严重脱钙，分娩时可发生骨质软化性难产；妊娠期缺钙，更年期后则易患骨质疏松症。近年来，越来越多的研究证明孕妇缺钙与妊娠高血压综合征发病有关，孕期补钙能降低妊娠高血压综合征的发生。

（3）热能不足：孕妇热能摄入不足，则动员体内储存的糖原和脂肪供热，因而体重增加少，出现精神不振，皮肤干燥，脉搏缓慢，体温降低，抵抗力减弱等症状。

（4）维生素不足：可出现齿龈浮肿、出血等症状。

2.增加妊娠高血压综合征发生率。孕期蛋白质营养不足、不饱和脂肪酸摄入不足加重妊娠高血压综合征病程。钙的摄入量与妊娠高血压综合征呈明显负相关，钙摄入量较低的地区（每人240一360毫克/天），妊娠高血压综合征发病率较高，钙摄入量较高的地区（每人884-1100毫克/天），其发病率则较低。血清钙测定结果亦发现：妊娠高血压综合征孕妇血钙水平低于正常孕妇，而且孕早期血钙水平越低，病情越严重。贫血孕妇中妊娠高血压综合征发病率是正常孕妇的3.3倍，尤其妊娠早期血红蛋白低于100g/L、并伴有严重低蛋白血症者更易发病，补铁可降低妊娠高血压综合征的发生率。锌的摄入不足，引起血清锌降低，影响花生四烯酸在体内的合成和动员，进而影响前列腺素代谢和脂蛋白代谢，对妊娠高血压综合征的发生起促进作用。维生素B1、B2、C及叶酸等缺乏，使妊娠高血压综合征发病率增高。先兆子痫病人胎盘吡哆醛水平和吡哆醛活性下降，补充维生素B6后孕妇轻度妊娠高血压综合征发生率显著下降。还有研究发现，妊娠高血压综合征孕妇血中脂质过氧化物较高，而血浆维生素A、E水平及红细胞谷胱甘肽还原酶活性均低于正常孕妇，孕期维生素A、E、c等抗氧化营养素不足，可增加体内脂质过氧化物及自由基增多．加重妊娠高血压综合征的进程。

3.造成母体肥胖。妊娠期如果盲目偏食或某些营养素摄入过量，可使孕妇体重过重，甚至肥胖。有些孕妇因饮食失调造成的肥胖，产后数年仍不能恢复，不仅影响体型，而且易于发展成为糖尿病、高血压病、高脂血症、动脉粥祥硬化等慢性退行性疾病。另一方面，母亲肥胖、胎儿生长过度，不仅增加行动负担，也给分娩带来困难。

4.影响正常分娩进程和产后恢复。产妇在分娩时，子宫收缩，产妇感觉疼痛，要消耗大量的体力和精力，加上有刨伤流血；分娩后，子宫腔内胎盘附着处新生内膜逐渐修复，分娩引起产道充血、水肿或不同程度产道裂伤的恢复愈合，都需要孕妇有足够热能和各种营养素的储备，如果分娩前后营养不足或缺乏，不利于母亲恢复和健康，继而影响正常的乳汁分泌，间接影响婴幼儿生长发育。