刺苋菜的功效与作用及禁忌
功能效用
刺苋菜，药用来源为苋科植物刺苋的干燥全草或根。原产美洲热带，现陕西、河南、华东、江南也有产。叶含甜菜碱、草酸盐。种子含脂肪油，淀粉，蛋白质，糖类。苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。
1.凉血止血
刺苋菜可用于治疗胃及十二指肠溃疡出血、痔疮便血，治疗尿血时，还可以配以车前子使用。
2.解毒消肿
外用还可治毒蛇咬伤、皮肤湿疹、疖肿脓疡。用野刺苋鲜根洗净捣烂，以温开水冲服或敷患处皆有效。
3.促进骨骼生长
刺苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。
4.增强体质
常吃刺苋菜可增强体质，苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。
5.减肥轻身
苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。
营养价值
刺苋菜叶含甜菜碱、草酸盐。种子含脂肪油，淀粉，蛋白质，糖类。还很有丰富的钙和铁，以及纤维素。1.刺苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。2.同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。苋莱中不含草酸，所含钙、铁进人人体后很容易被吸收利用。3.常吃刺苋菜可增强体质，苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。
图文推荐
相关内容
芸薹子的功效与作用及禁忌
芸薹子的功效与作用及禁忌，芸薹，消肿，脂肪，功效，本草纲目，产后，作用，医书，功能效用芸薹子，为十字花科植物油菜的种子。主产区是长江流域和西北。含脂肪油、蛋白质、芸香甙、菜子甾醇及较多量的丙氨酸等，还含磷脂酰肌醇、磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺等。具有活血化瘀、消肿散结、润肠通便之功效。用于产后恶露不尽、瘀血腹痛、痛经、肠风下血。1.润肠通便芸薹子中含有大量的油脂，可作为榨油原料，脂肪能润肠通便，缓解便秘。医书《四川中药志》记载：能消虚胀，清肺，...
千金子的功效与作用及禁忌
千金子的功效与作用及禁忌，作用，功效，消肿，有抗，马栗，脂肪酸，功效与作用，多种，功能效用千金子，为大戟科植物续随子的干燥成熟种子。分布于中国大部分地区。含脂肪油，油中含多种脂肪酸，主要有油酸，瑞香素、马栗树皮甙、千金子素、及异千金子素等。具有泻下逐水、破血消癥之功效，外用具有疗癣蚀疣之功效。1.解毒杀虫千金子辛温燥烈炙，祛湿杀虫，以毒攻毒，可用治疥疮，蛇伤等证。2.逐水消肿千金子功能峻泻逐水，味辛行散，涤饮消肿，可用千水肿.痰饮等证。3....
白苏子的功效与作用及禁忌
白苏子的功效与作用及禁忌，苏子，苏子油，左旋，作用，亚麻酸，富含，宽肠，咳逆，功能效用白苏子，为唇形科植物白苏的果实。分布于中国江苏、河北、山东、湖北、四川、贵州、云南等地。含左旋紫苏醛、白苏烯酮、松茸醇和左旋芳樟醇。还含甘油三亚油酸酯、甘油三棕榈酸酯、α-亚麻酸。具有下气、消痰、润肺、宽肠的功效。适用于咳逆、痰喘、气滞便秘等症。1.下气消痰白苏子味辛走窜，且为果实而质重，入肺经，故可降咳逆，祛痰浊。《饮片新参》曰：“平肺气，止逆。”临床对...
桑黄的功效与作用及禁忌
桑黄的功效与作用及禁忌，桑黄，成分，疗效，活血，抗癌，作用，止血，治疗脂肪肝，桑黄，为多孔菌科真菌火木层孔菌的子实体。分布于华北、西北及黑龙江、吉林、台湾、广东、四川、云南、西藏等地。具有活血止血、化饮、止泻之功效。常用于血崩，血淋，脱肛泻血，带下，经闭，症瘕积聚，癖饮，脾虚泄泻。营养价值据分析，桑黄的成分极其复杂，除含大量多糖类物质外，还含β葡聚糖、几丁质（壳聚糖）、杂多糖（果胶、半纤维素、多糖醛酸等膳食纤维）等成分，在肠道中有促进有害物...
雄蚕蛾的功效与作用及禁忌
雄蚕蛾的功效与作用及禁忌，雄蚕蛾，细胞，蚕蛾，食物，成分表，保幼，脂肪酸，色素，功能效用雄蚕蛾为蚕蛾科昆虫家蚕蛾的雄性全虫。其分布很广，我国大部地区，均有饲养。雄蚕蛾体内含有丰富的活性物质，雄性激素含量丰富，对增强人体免疫力和性功能效果显著。1.解毒消肿雄蚕蛾具有解毒消肿的药用功效，可用于治疗金疮出血、咽喉肿痛、口舌生疮、痈肿疮毒、冻疮、蛇伤等症。将雄蚕蛾为末，掺匀，绢裹在肿毒处即可见效。2.预防前列腺炎雄蚕蛾含有天然的前列腺素，它是合成人...
菥蓂的功效与作用及禁忌
菥蓂的功效与作用及禁忌，芥子油，全草，功效，部位，痈疖，开胃，脂肪，消肿，功能效用菥蓂（xī mì），为十字花科植物菥蓂的干燥地上部分。分布几遍中国，亚洲、欧洲、非洲北部也有分布。全草也可入药，全草含芥子油甙，内有黑芥子甙。具有清肝明目、清热利尿等功效，主治肾炎、子宫内膜炎。种子利肝明目；嫩苗和中益气、利肝明目。1.清热解毒菥蓂属清热药下属分类的清热解毒药，可治肺脓疡、痈疖肿毒、丹毒等症。将菥蓂鲜草捣烂外敷可治痈疖肿毒。2.和中开胃菥蓂有和...
甜瓜子的功效与作用及禁忌
甜瓜子的功效与作用及禁忌，甜瓜子，脂肪，老年人，胃肠，记忆力衰退，甜瓜，驱虫，智力发育，功能效用甜瓜子，为葫芦科甜瓜属植物甜瓜的种子。在我国各地均有栽培。含结晶性球蛋白、谷朊、半乳糖、脂肪油等。还含有大量的不饱和脂肪酸，而且卵磷脂的含量也很高，对青少年的智力发育和缓解老年人的记忆力衰退都很不错。1.润肠通便甜瓜子含有大量的纤维素，虽然大部分是木质素，但由于木质素很薄，质地较软，食用之后不会对胃肠构成危害，还能和膳食纤维引起促进胃肠蠕动，加快...
梧桐子的功效与作用及禁忌
梧桐子的功效与作用及禁忌，梧桐子，作用，功效，富含，脂肪，止血，恶心，减慢，功能效用梧桐子，中药名。为梧桐科落叶乔木植物梧桐的种子。产于河北、山西、山东、江西、江苏、福建、广西、四川、贵州及云南等地。含脂肪、灰分、粗纤维、蛋白质、非氮物质、咖啡碱等，具有顺气和胃、健脾消食、止血功效。用于胃脘疼痛、伤食腹泻、疝气、须发早白、小儿口疮。1.清热解毒梧桐子清热除火，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。还能清理身体内长期淤积的毒素，增进身体...
狗肾的功效与作用及禁忌
狗肾的功效与作用及禁忌，雄性激素，阳痿，壮阳，补益，脂肪，虚寒，产后，体虚，功能效用狗肾，为雄性黄狗的干燥阴茎和睾丸。狗在全国各地均有饲养，以广东产者最为著名。含雄性激素、蛋白质、脂肪等。具有温肾壮阳、补益精髓的功效；主治阳痿、遗精、男子不育、阴囊湿冷、腰膝酸软、形体嬴弱、女子虚寒带下、产后体虚。1.温肾壮阳狗肾属补虚药下属分类的补阳药，可用于肾阳不足，精血亏损的阳痿、早泄、遗精、形寒畏冷、神疲乏力，以及妇女少腹虚寒、宫冷不孕等。与鹿茸、肉...
红毛丹的功效与作用及禁忌
红毛丹的功效与作用及禁忌，红毛丹，碳水化合物，钙质，衰老，爽口，和治，功效与作用，预防，功能效用红毛丹，原产地在亚洲热带，现中国广东和台湾皆有栽培。它的果肉质脆、香甜、厚而多汁，含葡萄糖、蔗糖，丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。长期食用可清热解毒，增强人体免疫力，减缓人体的衰老。1.补充能量红毛丹含有较多的碳水化合物，其中大部分是葡萄糖，还含有少量蔗糖，味道甘甜爽口，是理想的补充能量的零食，尤其是办公室内的脑力工作者适合食用。2...
兰香子的功效与作用及禁忌
兰香子的功效与作用及禁忌，兰香子，食物，醣类，血脂，肠壁，脂肪酸，作用，脂肪，功能效用兰香子是罗勒之成熟果实，原产于印度海拔千米以上无污染之山上，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，在东南亚曾一度被认为是稀有的草药；它具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效，是一种带来健康及体力和耐力的食物。1.清肠排毒每10克兰香子中约含有2个半莴苣的食物纤维，种子吸水膨胀后小球体表面啫喱状粘质易附着于肠壁，可减少食物与肠壁接触的机会，刺激肠壁肌...
沙果的功效与作用及禁忌
沙果的功效与作用及禁忌，沙果，作用，生津止渴，除烦，明目，营养价值，脂肪，碳水化合物，功能效用沙果，是中国的特有植物，分布于黑龙江、吉林、辽宁、云南、西藏、内蒙等地区。它的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。还有祛风湿、止咳平喘的功效。对于风湿痹病、咳嗽气喘、胸膜炎也有疗效。1.生津止渴沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。2.清热明目沙果的叶鲜用或晒干用，皆具有泻火明目...
彩椒的功效与作用及禁忌
彩椒的功效与作用及禁忌，彩椒，新陈代谢，身体，使血，富含，促进血液循环，功效，作用，彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。原产于墨西哥到哥仑比亚，现世界各国普遍栽培。它含丰富的维生素A、维生素B、维生素C、糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素。有补充营养元素，强身健体，促进体内的新陈代谢，保护血管等作用。营养价值彩椒的营养元素非常丰富，含有蛋白质，维生素，纤维素，无机盐，胡萝卜素等等，其含有的维生素尤以维生素C含量居多。彩椒富含多...
玛咖的功效与作用及禁忌
玛咖的功效与作用及禁忌，玛咖，作用，精子，改善睡眠，玛卡，富含，生物，营养价值，玛咖，原产于南美安第斯山区。其中富含氨基酸、矿物质、脂肪酸、维生素，以及多种活性物质，其中的生物碱成分具抗菌、抗肿瘤、改善贫血和抗心血管疾病等作用，因而可用于免疫功能下降、更年期综合症、慢性心脑血管病等。营养价值玛咖的营养价值很高，其中富含16种氨基酸（含量14.67％）、10种矿物质、12种脂肪酸、6种维生素，以及玛咖烯、玛咖酰胺，是这些珍贵的营养成分在身体中...
花胶的功效与作用及禁忌
花胶的功效与作用及禁忌，花胶，高蛋白，脂肪，胶质，低脂肪，食物，功效与作用，松弛，功能效用花胶，其产地较广，但中国东海产的花胶品质佳。与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，可滋养筋脉、补肾益精，对腰膝酸软，身体虚弱很有益处。1.补充体力花胶中的蛋白质的含量高达84.2％，而脂肪的含量仅仅0.2％，是一种名副其实的高蛋白低脂肪食物，无论是男女老少均可食用，是补...
驴鞭的功效与作用及禁忌
驴鞭的功效与作用及禁忌，驴鞭，作用，富含，女性，脂肪，雄性激素，扶阳，主治，功能效用驴鞭，为马科动物驴的雄性外生殖器，主产于河北、山西、黑龙江、四川等地。它富含雄性激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症。作为一种珍贵进补之食，在全世界广泛受到欢迎。1.催乳如果女性在分娩之后出现乳汁不足的情况，服用驴鞭也具有一定的催乳功效。2.补益气血对于女性气色不好、脸色失去红润、手脚冰冷的人群来说，可以通过吃驴鞭补益气血，从而缓...
牛鞭的功效与作用及禁忌
牛鞭的功效与作用及禁忌，牛鞭，作用，富含，脂肪，功效，雄激素，主治，气血，功能效用牛鞭，是雄牛的外生殖器，在全国各地皆有产，它富含雄性激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，作为一种滋补品的同时也是炙手可热的一道美食菜肴。1.消水肿牛鞭富含蛋白质、脂肪、雄激素等，其中蛋白质具有维持钾钠平衡，消除水肿，缓冲贫血的功效。2.强筋通络牛鞭具有强筋通络的作用，可以恢复疲劳和调理腰膝酸软。3.补益气血对于女性气色不好、脸色失...
核桃油的功效与作用及禁忌
核桃油的功效与作用及禁忌，亚麻酸，细胞，发育，营养，脂肪酸，婴儿，富含，健康，功能效用核桃油，是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油，而核桃主产于华北、西北、西南、华中、华南和华东，新疆南部。其新鲜纯正、营养丰富、口感清淡，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，是儿童发育期，女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。1.润肠通便核桃油中含有高达64％的亚油酸和12.2％的亚麻酸，能在人体内增加双歧杆菌含量，双歧杆菌将人体内糖类分解为乳酸和醋酸，使肠道...
