玛咖粉的功效与作用及禁忌

功能效用

玛咖粉以玛咖为原料，经切片、干燥、粉碎、灭菌等步骤制成，呈淡黄色粉末状，含有多种生物碱活性成分、介子油苷、甾醇、多种氨基酸等营养物质。具有抗疲劳、调节内分泌系统、对抗更年期综合征、增加受孕能力和受孕机会的功效。

1.抗疲劳

玛咖粉中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳。

2.调节内分泌系统

玛咖粉中的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。

3.对抗更年期综合征

玛咖粉中的多种生物碱能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。

4.增加受孕能力和受孕机会

玛咖粉中的生物碱可以刺激生殖系统，提高女性成熟卵泡小体的数量和活性，增加受孕能力和受孕机会。

营养价值

玛咖粉的营养价值较高，其中富含16种氨基酸、10种矿物质、12种脂肪酸、6种维生素以及玛咖烯、玛咖酰胺。此外，其内含丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸以及多种活性物质，具有抗菌、改善贫血等作用。玛咖粉中的亚油酸在人体内与胆固醇结合，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。