清淡容易消化的食物有哪些？

关于的问题：

最近一段我的胃不好，常常不爱吃饭，请帮忙给一些适合现在这种情况清淡,易消化的食物，谢谢！

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像蔬菜，水果一般都是的，不要有太大的刺激性，性味要比较平和，不油腻像山药，蘑菇，小米，木耳等等，可以煲汤或熬粥，这样比较容易消化，煎炸炒得尽量少吃医生询问：

这个东西不好说，因为每个人的口味不一样建议还是避免吃煎炸油腻酸辣冰冻的，其他的食物你可以根据自己口味来调整，比如馒头、茯苓饼、粥、猴头菌类都是益胃的，谢谢医生询问：

您好，清淡易消化的食物如鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物。你的情况建议你可以多喝点小米粥，这个又好消化，又有营养，比较养胃的。医生询问：