哪些食物有益于男性健康？
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哪些食物有益于男性健康？
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由于大多数男人豪放的性格，酒是首要危害男人健康的东西。经常饮酒，会影响男性肠胃的吸收、肝功能、生殖器过度充血等。小饮快乐，酗酒伤身。男人喜欢喝酒，少吃烧烤。要知道，烧烤食品都是油腻、高糖、高盐的，经常食用会增加男性消化系统的工作量。最健康的饮食方式是一日三餐定时定量，均衡饮食，即使是对身心有益的食物，吃得多也会反过来，伤到自己。
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