糖尿病可以吃坚果类的食物吗?

关于糖尿病的问题：

糖尿病人可以吃坚果类的食品吗？

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你好，糖尿病可以吃坚果类食物，但是要控制摄入量，因为坚果类食物热量较高。糖尿病饮食主要就是控制每日摄入的热量总值，不能超过每日所需的热量。所以需要做好饮食计划，规划好每餐摄入的热量，低糖低盐饮食，避免摄入含糖分高的饮料点心的食物。祝你早日康复。

你好，根据你的描述，如果血糖控制得好，是可以吃的，感谢你的咨询

你好，糖尿病可以吃坚果类的食物。一、糖尿病饮食疗法：1、保证各种营养素的平衡和代谢需要、既要使糖尿病人获得正常人的生活待遇、又要保持正常标准体重、维持健康和正常工作。2、根据患者的肥胖程度及劳动强度确定总热量，对肥胖和超体重者以低热量饮食（1000—1400千卡／日）为宜、消瘦者的每日总热量应适当增加、以保持正常营养。3、饮食结构的合理搭配：在确定总热量后，对三大营养成分——碳水化合、蛋白质、脂肪及维生素进行合理搭配。1、选择复合碳水化合物及含可溶性物纤维素的碳水化合物如；豆类、小麦、大米、根茎类及硬果类。2、提倡高纤维素食物如：谷物类、豆类、海澡类、绿色蔬菜、南瓜等。3、选择富含必须氨基酸或质量较高的动物蛋白质如：瘦肉、鱼类、蛋、无度鸡肉、牛奶等，其中脂肪的摄入应以不饱和脂肪酸为宜，食盐摄入量控制在10g／日。总之，糖尿病病人的饮食必须注意营养平衡，饮食结构多样化，以植物性食品为主，适当限制蛋白质，严格限制脂肪，烟、酒及含糖饮料