温性热性食物有哪些？

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温性热性食物有哪些？

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温热性的食物水果有大枣，栗子，桃，杏，樱桃，龙眼，石榴等。还有一些其他水果，比如菠萝，山楂，荔枝，木瓜，白果等这些，南方水果性质都比较温热，将香蕉，雪梨是子百合，西瓜，这些都属于寒性的水果。无热性的食物主要用于体质偏寒的人群。如果容易上火的体质这些热性食物是不建议吃的。

你好：温性食物常用的有芥菜、葱白、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜，一般温热性食物有温补气血、促进新陈代谢、散寒暖身的作用，可以改善贫血，适合身体虚寒的阴性体质的人吃。体质燥热、容易发炎的人应避免进食这类食物，否则容易出现便秘、口干舌燥等上火的症状。祝早日康复！

你好，在我们的生活中，温性食物一般多见于洋葱，韭菜，大蒜，大葱。一般体质燥热，容易发炎的人不易食用这些食物，否则会引起口干舌燥，便秘等上火的现象。