孕妇可以吃胡椒吗？

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孕妇可以吃胡椒吗？

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孕期近百种食物不能吃　　每一个人都希望生下健康,聪明又漂亮的孩子,当然最好产后身材也不要变形,或者可以很快回复原状,甚至比怀孕前更好.若要达到这个目的,特别是达到母子均健康的要求,那么孕妇一定要注意饮食原则──除了忌口之外,还要挑食.原则如下──如果营养不良,孩子容易中风　　英国的一项研究显示,孕妇如果刻意节食以致营养不良,则生下来的孩子骨盆较小,甚至出现扁平形骨盆；这个小孩以后再怀孕,由于胎盘及骨盆腔小,所以小婴儿不但体重轻,头部小,而且可能有高血压及纤维蛋白浓度较高的现象,因此长大后比较可能发生栓塞性中风.真是「影响深远」（大约五十年后才出现）.所以孕妇的挑食第一招就是──不可过度节食以致营养不良.　　吃得太胖,危险一箩筐　　前面说过,整个怀孕期间体重大约增加十一到十六公斤,其中包括胎儿,胎盘和羊水的重量,以及孕妇本身所增的重量.在产检时,若医师告诉孕妇：「你的胎儿比实际小一周」,多数人都会立刻紧张的问：「医生,我要怎么吃才会使宝宝变胖?」　　事实上,除了均衡之外,不必刻意努力「加餐饭」,尤其过了第一个二月期之后,孕妇往往食量大增,此时不但不用担心吃不胖,还要当心吃得太胖.研究显示,孕妇如果吃得过胖,起码有三项危机：　　1,太胖易导致难产,增加剖腹产的机会.　　2,易生出神经管缺陷的胎儿.　　3,不易回复窈窕曼妙的身材.　　从准备怀孕起,吃营养丰富的食物对女性就非常重要.一旦怀孕,孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养.从孕中期起,胎儿发育迅速,所需营养也大增.那么在饮食上可不能够再百无禁忌喽,让我们一起来看看都需要注意些什么吧　　在怀孕期与妊娠病症,应忌食下列食物：　　大麦芽　　根据前人经验,妇人怀孕期间忌食大麦芽.如《本草正》中说：麦芽,女子有胎妊者不宜多服.亦善催生落胎.《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及孕妇,切不可用麦芽.　　燕麦　　有滑肠和下行之力,故有一定的催产作用,怀孕之妇当忌食为妥.　　薏苡仁　　根据古代医家经验,怀孕妇女忌食为妥.《饮食须知》中说：以其性善者下也,妊妇食之坠胎.清代食医王孟英亦告诫：苡仁性专下达,孕妇忌之.《本草经疏》中还明言：妊娠禁用　　驴肉　　性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,怀孕妇女应当忌食驴肉.如《日用本草》中记载：驴肉,妊妇食之难产.　　兔肉　　性凉,能凉血活血,又易损人阳气,故怀孕之人忌食之.如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妇尤忌.　　麻雀肉　　有学者认为,雀性大热并特淫,主张怀孕妇女不应多食.中医认为,雀能壮阳,兴阳事.《随息居饮食谱》中说：雀肉,阴虚内热及孕妇忌食.《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒,令于多淫.多食雀脑,动胎气,令子雀目.因此,怀孕之人,雀肉与雀脑均忌多食.　　蛙肉　　根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃蛙肉.如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿,生热,孕妇最忌.　　海马　　适宜孕妇临产之前或难产之际食用.而正常怀孕期间不宜服食,因它有活血堕胎作用.正如《本草新编》所说：海马入肾经命门,更善堕胎,故能催生.《本草纲目》亦云：海马,难产多用之.《食物中药与便方》中还介绍：妇女子宫阵缩无力而难产：海马1个,煮水,冲入黄酒半杯温服.故凡在怀孕早中期,切勿食之.另有海龙,性同海马,《本草纲目拾遗》中曾说：海龙功倍海马,催生尤捷效.由此可见,怀孕妇女非临产或难产之际,切勿服食.　　蟹爪　　能散瘀血,通经络.《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载.《本草纲目》中也说它堕生胎,下死胎.所以,妇女在怀孕期间,切勿食之.　　鳗鲡　　俗称白鳝.性平,味甘,能补虚弱,同时又属一种高蛋白高脂肪食物.宋代医家认为鳗鲡鱼会动风.清代食医王士雄也认为多食助热发病.《随息居饮食谱》中指出：孕妇忌之.恐其有肥腻生痰,助热动风,有损胎气之弊.　　山楂　　俗称棠株,山里红.由于它能活血化瘀,消积破气,故对怀孕妇人的胎孕极为不利,甚至会引起流产.所以,孕妇切忌食用.　　茄子　　根据前人经验,怀孕妇女忌吃茄子.如《本草求真》中说：茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害.《饮食须知》还认为：秋后食茄损目.女人能伤子宫无孕.所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用.　马齿苋　　又称马齿菜.其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之.如《本草正义》中说兼能入血破瘀.明·李时珍也认为马齿苋散血消肿,利肠滑胎.近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩.所以,孕妇忌吃马齿苋,但在临产前又属例外,多食马齿苋,反而有利于顺产.　　木耳菜　　又称滑腹莱,落葵,西洋菜.性属寒滑,有滑利凉血之弊.如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服.尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之.　　慈姑　　慈姑有活血作用.《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血,通淋,滑胎,利窍.多食动血,孕妇尤忌之.《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫.尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之.因为活血破血,滑胎利窍之品,均对妊娠不利.　　胡椒　　为大辛大热的辛辣刺激性食品.《本草经疏》中指出：胡椒,其味辛,气大温,性虽无毒,然辛温太甚,过服未免有害.《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,故孕妇忌之.因此,怀孕之人切莫多食.　　花椒　　性温,味辛,古代医家还认为它有小毒.根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃花椒.如《随息居饮食谱》中说：多食动火堕胎.《中药大辞典》也明确告诫：孕妇慎服.　　白酒　　俗称烧酒.明·李时珍认为：烧酒,纯阳毒物,与火同性.清·王孟英亦云：烧酒,性烈火热,遇火即燃.孕妇饮之,能消胎气.告诫怀孕之妇,不可饮酒.即使新婚夫妇,如酒后入洞房,一旦受孕也就可能会播下畸形儿,低能儿的种子.西方国家把一些夫妇在周末度假时饮酒作乐后生下的迟钝笨拙的儿童称为星期天的孩子.　　咖啡　　性温,味甘苦,它所含的咖啡因对胎儿的发育不利,有可能会导致婴儿肌肉张力降低,肢体活动力差,甚至出现弱智或痴呆.同时咖啡也会增加孕妇流产的危险.《美国医学会杂志》报道说,孕妇饮用咖啡导致流产的危险性比不喝咖啡的孕妇高22％,怀孕期间比怀孕前喝咖啡的影响更大.因此,怀孕妇女切忌多吃常吃咖啡.　　苋菜　　怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎.如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说.《饮食须知》亦云：苋,妊妇食之滑胎,临月食之易产.因此,孕妇足月临产时,食之最宜.但要指出的是,苋菜既有滑利之性,早期妊娠又当忌食.《滇南本草》中说它能通血脉,逐瘀血.《本草衍义补遗》还指出：苋,下血而又入血分,且善走.这说明怀孕初期不吃为宜,尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌.　　海带　　据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘.但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下.这犹如水能载舟,亦能覆舟的道理.　　桂皮　　又称肉桂.性大热,味辛甘,能补火温中,但又有破血动胎之弊.如《药性论》曾说它通利月闭,治胞衣不下.《本草纲目》还说：桂性辛散,能通子宫而破血,故《别录》言其堕胎.《得配本草》又明言告诫：……孕妇,产后血热,四者禁用.由此可见,怀孕妇女切勿食之.　　怀孕妇女在妊娠期间,一般情况下忌吃肥肉,猪油,鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒,丁香,茴香,洋葱,生姜,芥末,烟酒等性属大热,味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿于,柿饼,田螺,螺蛳,蟹,蚌,蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼,腌菜,酱菜,咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔,金橘饼,生萝卜,落葵,浓茶,可可,海龙,海马等耗气动血的食物.　　妊娠恶阻阶段还应忌吃糖果,酒酿,蜜饯,饴糖,白糖,冰糖,蜂蜜,甜点等甘味之物；忌吃糯米饭,糍粑,龙眼肉,荔枝,大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺,螺蛳,蚌肉等难以消化的食物.胎动不安和胎漏下血者,还应忌吃莼菜,发莱,菠菜,君达菜,菊花脑,茄子,芹菜,生黄瓜,生菜瓜,西瓜,地瓜,绿豆,田螺,螃蟹,柿子,柿饼,香蕉等性属寒凉生冷之物；忌吃萝卜,槟榔,山楂,金橘,慈姑,落葵,海带,海马,海龙,肉桂等耗气破气,活血动胎食品；忌吃辣椒,胡椒,茴香,生姜,花椒,芥末,榨菜等辛辣刺激性食品.妊娠浮肿者主要是忌盐和过咸食物.

不好您好,以下为孕妇的一些饮食禁忌：吃：一,全麦制品,包括麦片粥,全麦饼干,全麦面包等.特别是北方的孕妇,把早餐的烧饼,油条换成麦片粥很有必要,虽然你多少会有些不习惯.麦片可以使你保持较充沛的精力,还能降低体内胆固醇的水平.当然不要买那些口味香甜,精加工的麦片；天然的,没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好.届时可以按照自己的喜好加一些花生米,葡萄干或是蜂蜜.全麦面包把你每天吃的精粉白面包换成全麦面包,你就可以保证每天20～35克纤维的摄入量.同时,全麦面包还可以提供丰富的铁和锌.二,全麦饼干,这种小零食有很多用途：早上你可以在床上细细地咀嚼它,能够非常有效地缓解孕吐反应；上班的路上,在车里吃上几块,可以帮助你打发无聊的时间；办公室里当你突然有了想吃东西的欲望,它就在你身边,方便而且不会引人注意.它是一种货真价实的迷你食品,并且会忠实地保证你一天的血糖平稳,精力充沛.三,奶,豆制品.怀孕的时候,你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍.多数食物的含钙量都很有限,因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择.孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶（200克）就可以满足这种需求.酸奶也富含钙,还有蛋白质,有助于胃肠道健康.有些孕妇有素食的习惯,为了获得足够的蛋白质,就只能从豆制品获得孕期所需的营养.四,水果.水果种类很多,经济而又实惠的柑橘,尽管90%都是水分,但富含维生素c,叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲劳.香蕉能很快地提供能量,帮助孕妇克服疲劳.如果你的孕吐很严重,吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受.你可以把它切成片放进麦片粥里,也可以和牛奶,全麦面包一起做早餐.五,瘦肉.因为瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收.铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用,怀孕时孕妇血液总量会增加,以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养,因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加.如果体内储存的铁不足,孕妇会感到极易疲劳,通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要.

怀孕两个多月,喜欢吃胡椒.怀孕后妈妈似乎特别喜欢吃酸酸辣辣的东西.不过,吃多了会刺激肠胃,特别严重的还可能流产,早产,如果肾脏欠佳,或者血压偏高就更应该注意.而胡椒容易造成孕妇肠道干燥,便秘.不是很严重,但是还是要注意一些才好.孕妇饮食的禁忌：1,含咖啡因的饮料和食品孕妇大量饮用后,会出现恶心,呕吐,头痛,心跳加快等症状.咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育.2,辛辣食物辣椒,胡椒,花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘.若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍.3,糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿,骨骼的发育.4,味精进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育.5,人参,桂圆中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应,水肿和高血压等,桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎.6,罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素；油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育.应避免食用此类食品.

辛辣食物辣椒,胡椒,花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘.若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍.味精进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育.人参,桂圆中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应,水肿和高血压等,桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎.香料如茴香,小茴香,花椒,辣椒粉,桂皮,胡椒,五香粉容易造成孕妇肠道干燥,便秘.后果不是很严重,但是还是要注意一些才好并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用,有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利.另外,罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素；油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育.应避免食用此类食品.