便秘，可以吃橘子吗？

关于便秘的问题：

便秘，可以吃橘子吗？

收集于网络，仅供参考

可以少吃,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

医生建议：橘子是含有维生素c的水果但是吃多了也容易上火的，所以便秘不建议吃的，便秘可以多吃苹果，火龙果