吃生姜的好处是什么？

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吃生姜的好处是什么？

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生姜具有暖胃的作用，如果最近胃寒或者是有胃炎，都可以口服一些生姜或者是用生姜来泡水喝另外生理期的女性和生姜，也能够起到为身体防寒保暖的作用。生姜也非常适用于体寒的患者。而且用生姜擦脸也可以治疗过敏或者是祛除皮肤的痘印。但生姜也属于一种刺激性的食物，不建议一次性喝太多。

你好，根据你的描述姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。感冒时喝姜汤，能起到很好地预防及缓解作用。生姜中的挥发油有杀菌解毒的作用，若在炒菜时放些生姜，既调味又杀菌。但是阴虚、内有实热、患痔疮者忌食生姜，高血压患者慎食生姜。