十月馨有没有必要吃？

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十月馨有没有必要吃？

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这是属于保健之类的药物，副作用很小，可以考虑服用，如果本身孕妇的体质比较低，食欲下降，可以考虑服用一段时间，有增强抵抗力，增进食欲的作用，对宝宝的健康也是有一定的好处的。平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，通过食疗属于天然性。

在怀孕早期的时候要注意叶酸的摄入，在中后期的时候可以服用一些保健药物，可以通过自己的实际情况来选择吃十月馨，如果膳食合理，人体可以从饮食中摄取多种维生素的。怀孕期间，要放松心情、忌食生冷食物、减少接触药品和有害物质，这样就能够保证自己的营养物质，所以就没有必要摄入十月馨。