怀孕可以吃驴肉吗

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怀孕可以吃驴肉吗

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可以吃的，以下几点要注意：1不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。2.要限制饮用含咖啡因的饮品。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。3.避免喝酒如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。4.避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难

驴肉中不饱和脂肪酸的含量较高，准妈妈适量补充可以增强免疫力，减轻腰背疼痛、记忆力减退等症状。另外驴肉有安神、除烦的功效，可以缓解孕期压力，改善失眠、头晕等不适。据《日用本草》记载，孕妇食用驴肉可致难产，所以准妈妈最好不要多吃。

首先的确定可以吃的，对怀孕没有影响的。建议：怀孕期间要注意避免吃辛辣刺激和油炸油脂高的食物的，多吃清淡的和蛋白质钙质多的和各种的瘦肉的肉制品都是有一定好处的，其次的要注意定期的做产前检查的，以便于在早期发现是否有胎儿异常的，

我们这边都说不可以。老人说吃驴肉晚一个月生宝宝，吃马肉会晚一年。我觉得没有什么科学道理。反应我怀孕的时候一个驴肉火烧也没吃。婆婆和我妈她们都不让吃。到现在了，一年半没吃过了。