血压不高血脂高怎么办?
关于高血脂的问题:
血压不高血脂高怎么办?
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对于低血压、低血脂和高血脂的人,他们可以通过合理的饮食和药物治疗进行治疗。饮食方面,患者主要是清淡和低脂成分。患者应避免食用高胆固醇成分,如蛋黄、动物、内脏和脂肪。患者通常可以多吃新鲜蔬菜和水果,多吃粗粮,通常还可以补充一些优质蛋白质,如牛奶、鱼、瘦肉等。良好的生活方式:1.保持良好的心态2.能够适当的运动来控制体重3.工作和休息要有规律,避免熬夜。对于高血脂人群也可以配合口服降脂药物,如阿托伐他汀或瑞舒伐他汀。
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