胡萝卜叶的功效与作用及禁忌
胡萝卜叶的功效与作用及禁忌，胡萝卜，小便，脘腹，不通，总苞，淋痛，主治，理气止痛，胡萝卜叶，中药材。为伞形科植物胡萝卜Daucus carota L.var.satiua Hoffm.的基生叶。具有理气止痛、利水的功效。主治脘腹痛、浮肿、小便不通、淋痛。别名胡萝卜英、胡萝卜缨子性味归经辛；甘；平。化学成分叶中含木犀草素-7-葡萄糖甙0.01%。形态特征二年生草本，高达120cm。根肉质，长圆锥形，粗肥，呈橙红色或黄色。茎单生，二至三回羽状全...
鹤虱风的功效与作用及禁忌
鹤虱风的功效与作用及禁忌，胡萝卜，化痰，状分，药志，消肿，含胡，药性，及痒，鹤虱风，中药材。为伞形科胡萝卜属植物野胡萝卜Daucus caro-ta L.的地上部分。具有杀虫，解烟毒，消肿，消气，化痰的功效。别名野萝卜、山萝卜性味归经①《分类草药》：有小毒。②《四川中药志》：寒，苦微甘，有小毒。化学成分根富含胡萝卜素，并含挥发油。挥发油中主成分为蒎烯、柠檬烯、胡萝卜醇、胡萝卜次醇、细辛醚、细辛醛等。根中尚含胡萝卜酸。叶含多量胡萝卜素，可作为...
胡萝卜子的功效与作用及禁忌
胡萝卜子的功效与作用及禁忌，胡萝卜，久泻，主治，虫积，脂肪，宫冷，功效，燥湿，胡萝卜子，中药材。为伞形科胡萝卜属植物胡萝卜 Daucus carota L.var.sativa DC.的果实。具有燥湿散寒，利水杀虫的功效。主治久痢，久泻，虫积，水肿，宫冷腹痛。化学成分种子含挥发油达1.6％。其中含有α-蒎烯、l-柠檬烯、1，8-桉叶素、脚６醇、乙酸脚６酯、香草醇、柠檬醛、石竹烯、胡萝卜次醇、胡萝卜醇、对-聚伞花素、细辛醚、甜没药烯等。种子中...
野胡萝卜根的功效与作用及禁忌
野胡萝卜根的功效与作用及禁忌，胡萝卜，血淋，硬毛，惊风，咽喉肿痛，食少，脾虚，功效，野胡萝卜根，中药材。为伞形科植物野胡萝卜DaucuscarotaL.的根。分布于江苏、安徽、浙江、江西、湖北、四川、贵州等地。具有健脾化滞，凉肝止血，清热解毒之功效。用于脾虚食少，腹泻，惊风，逆血，血淋，咽喉肿痛。性味归经甘、微辛，凉。归脾、胃、肝经。形态特征二年生草本，高15-120厘米。茎单生，全体有白色粗硬毛。基生叶薄膜质，长圆形，二至三回羽状全裂，末...
山胡萝卜的功效与作用及禁忌
山胡萝卜的功效与作用及禁忌，胡萝卜，风湿关节痛，主治，硬毛，总苞，通络，功效与作用，止痛，山胡萝卜，中药材。为伞形科岩风属植物密花岩风Libanotiscondensata（Linn.）Crantz的根。植物密花岩风，分布于我国华北及新疆等地。具有祛风通络止痛之功效。主治风湿关节痛，胸痛。别名胡芹菜性味归经辛、甘，温。入肺、心、肝经。形态特征多年生草本，高20-90厘米。根茎粗，密覆棕色枯鞘纤维，根圆柱形；茎通常单一，空管状，有条棱和浅纵沟...
胡萝卜汤的功效与作用及禁忌
胡萝卜汤的功效与作用及禁忌，胡萝卜汤，胡萝卜，除疳，作用，宽肠，功效与作用，益肝，明目，功能效用胡萝卜汤，是以胡萝卜为主要原料煮成的汤食，配料百搭，营养丰富。由于胡萝卜味道偏甜，含有大量的胡萝卜素，具有益肝明目、健脾除疳等功效。1.益肝明目胡萝卜汤含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，对夜盲症有辅助食疗的作用。2.利膈宽肠胡萝卜汤中含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。...
煮胡萝卜的功效与作用及禁忌
煮胡萝卜的功效与作用及禁忌，胡萝卜，作用，美容养颜，降脂，明目，功效，肠道，功效与作用，功能效用胡萝卜营养丰富，有小人参之称，煮胡萝卜是胡萝卜最常见的食用方法之一，胡萝卜放在水里面煮，通过高温加热作用，能充分释放出胡萝卜里面的营养物质，具有美容养颜、明目、降压降脂、减肥的功效。1.美容养颜煮胡萝卜中的β-胡萝卜素能在人体内转化成维生素A，可避免皮肤多屑、角质化、表皮细胞硬鳞状、多角质血疹性皮肤干燥症等皮肤疾病，起到美容养颜的作用。2.明目煮...
生吃胡萝卜的功效与作用及禁忌
生吃胡萝卜的功效与作用及禁忌，胡萝卜，生吃胡萝卜，功效，保护视力，眼睛，成分，降脂，营养元素，功能效用胡萝卜，又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红萝卜或甘荀，原产于亚洲西南部，现中国各地广泛栽培，二年生草本，根作蔬菜食用，胡萝卜对光照有较高的要求，胡萝卜适宜生长在土层深厚肥沃、排水良好的壤土或沙壤土中。具有保护视力，降血压、降糖降脂的功效。1.保护视力胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝...
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生吃胡萝卜的功效与作用及禁忌
生吃胡萝卜的功效与作用及禁忌，胡萝卜，生吃胡萝卜，功效，保护视力，眼睛，成分，降脂，营养元素，功能效用胡萝卜，又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红萝卜或甘荀，原产于亚洲西南部，现中国各地广泛栽培，二年生草本，根作蔬菜食用，胡萝卜对光照有较高的要求，胡萝卜适宜生长在土层深厚肥沃、排水良好的壤土或沙壤土中。具有保护视力，降血压、降糖降脂的功效。1.保护视力胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝...
胡萝卜叶子的功效与作用及禁忌
胡萝卜叶子的功效与作用及禁忌，胡萝卜，叶子，理气止痛，作用，利水，功效，营养价值，预防，功能效用胡萝卜叶子也叫胡萝卜缨子，具有出色的营养价值，并具有一定的药用价值。具有缓解便秘、理气止痛、利水的功效。1.缓解便秘胡萝卜叶子中有叶绿素、膳食纤维以及叶酸存在，另外还含有多种维生素。人们食用胡萝卜叶子以后，会加快胃肠的运动，也能让人体生成的大便软化，减少在人体中积存的时间，让大便快速排出体外，从而起到缓解和治疗便秘的作用。2.理气止痛理气止痛是胡...
胡萝卜的功效与作用、食用方法及禁忌
胡萝卜的功效与作用、食用方法及禁忌，胡萝卜，作用，生素，功效，肌体，功效与作用，食用方法，生长，胡萝卜别名叫红萝卜，以肥大肉质根提供食用，原产亚洲西部，是广泛栽培的世界性蔬菜。由于它营养丰富，颜色靓丽，脆嫩多汁，芳香甘甜，对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”。营养价值胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以与多种维生素药丸媲美。胡萝卜中还含有大...
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胡萝卜的功效和作用
胡萝卜的功效和作用，胡萝卜，作用，生素，肌体，胡萝卜的功效，功效，下气，生长，胡萝卜别名叫红萝卜，以肥大肉质根提供食用，原产亚洲西部，是广泛栽培的世界性蔬菜。由于它营养丰富，颜色靓丽，脆嫩多汁，芳香甘甜，对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”。营养价值胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以与多种维生素药丸媲美。胡萝卜中还含有大量构成脑细胞和骨髓...
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胡萝卜的功效和作用
胡萝卜的功效和作用，胡萝卜，作用，生素，肌体，胡萝卜的功效，功效，下气，生长，胡萝卜别名叫红萝卜，以肥大肉质根提供食用，原产亚洲西部，是广泛栽培的世界性蔬菜。由于它营养丰富，颜色靓丽，脆嫩多汁，芳香甘甜，对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”。营养价值胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以与多种维生素药丸媲美。胡萝卜中还含有大量构成脑细胞和骨髓...
土豆的营养价值
土豆的营养价值，土豆，姜末，蟹粉，植物油，马铃薯，胡萝卜，功效，营养，土豆，学名马铃薯，被营养学家称为“十全十美”的最佳食物，与稻、麦、玉米、高梁一起被称为全球五大农作物。土豆因为营养成分齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。世界各国对它都有很高的评价，给它不少美好的名字，法国人叫它地下苹果，意大利人称之为地果，德国人则叫它地梨。【营养及功效】土豆中含有丰富的淀粉质、维生素C、维生素A、维生素B1、钾、胡萝卜素。此外还含...
胡萝卜的营养价值及功效
胡萝卜的营养价值及功效，胡萝卜，作用，盐水，功效，胡萝卜的营养，白萝卜，精盐，过量，胡萝卜，别名叫黄萝卜、红萝卜，以肥大肉质根提供食用。原产于中亚，元代以前传入我国，是广泛栽培的世界性蔬菜。由于它营养丰富，颜色靓丽，脆嫩多汁，芳香甘甜，受到人们普遍的喜爱。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，因而被誉为“小人参”。【营养及功效】胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及食物纤维...
用脑过度吃什么补脑
用脑过度吃什么补脑，富含，鸡蛋，作用，胡萝卜，细胞，营养，食物，用脑过度，【养生目标】健脑益智如果大脑功能不好，就会出现记忆力下降、反应迟钝等现象，尤其是用脑过度的上班族、学生以及脑力开始衰退的老年人，更要注意补充大脑营养。补脑最好的方式就是饮食调补。尽量以富含碳水化合物的食物为主食，因为碳水化合物是脑的重要能源。适量多吃鱼、蛋、奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，因为优质蛋白质有助于脑神经功能及大脑细胞代谢。注意必需脂肪酸的摄取，比如坚果、鱼...
提高免疫力的食物有哪些
提高免疫力的食物有哪些，食物，菜花，胡萝卜，提高免疫力，免疫力，富含，干辣椒，身体，增强免疫力【牢记这些词】维生素A、维生素C、胡萝卜素、蛋白质。增强免疫力【重点推荐食材】牛肉富含蛋白质、维生素A、铁，可以增强免疫力，强身健体，防范病毒、细菌，减少罹患传染病的风险。大蒜含有大蒜素，能够抗病毒、杀菌，能够增强免疫力。胡萝卜富含β-胡萝卜素，可有效对抗自由基，有助于身体免受自由基的伤害。而且β-胡萝卜素可在体内转化成提高免疫力必需的维生素A。菜...
吃胡萝卜有什么好处
吃胡萝卜有什么好处，胡萝卜，明目，减轻，功效，益肝，病患者，夜盲症，降低血脂，胡萝卜是胡萝卜素最好的来源之一，有抗氧化功效，还能保护眼睛健康。此外，胡萝卜富含的维生素C具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻操作电脑造成的皮肤干燥等不适。【养生功效】益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，大约50%可转变成维生素A，可补肝明目，治疗夜盲症。降糖降脂：胡萝卜含有降糖物质，其所含檞皮...
黑木耳的功效与作用
黑木耳的功效与作用，作用，黑木耳，预防，胡萝卜，木耳红枣汤，血栓，功效，胶质，帮助吸附肠道内的废物黑木耳口感好，有咬劲，消化功能差、经常便秘的人最应该多吃黑木耳，因为黑木耳富含膳食纤维，可吸附肠道内的杂质和废物，并将其排出体外，起到排毒作用。【养生功效】补血养颜：木耳含丰富的铁质，可养颜美容，预防贫血症；所含丰富的胶质则能滋阴润肤，帮助人体排出废物。通肠润便：黑木耳中含有的膳食纤维和植物胶质，可以促进肠胃蠕动，从而起到清胃涤肠的作用。防血栓...
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吃胡萝卜有什么好处
吃胡萝卜有什么好处，胡萝卜，明目，减轻，功效，益肝，病患者，夜盲症，降低血脂，胡萝卜是胡萝卜素最好的来源之一，有抗氧化功效，还能保护眼睛健康。此外，胡萝卜富含的维生素C具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻操作电脑造成的皮肤干燥等不适。【养生功效】益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，大约50%可转变成维生素A，可补肝明目，治疗夜盲症。降糖降脂：胡萝卜含有降糖物质，其所含檞皮...
