如何正确挤奶？

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如何正确挤奶？

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挤奶要注意正确的部位和手法的问题。要把拇指放在乳晕上，其余四指并拢放在其对侧，用拇指和食指向胸壁轻轻压（其余三指起托住和固定乳房的作用），挤压乳晕下的乳窦，手指不能在皮肤上滑动，有节奏的挤压、放松，沿着乳晕挤压所有的乳窦。母亲工作或外出时，都可以挤奶。

正确的挤奶首先要注意挤奶之前用热毛巾敷一下乳房，顺便清洁一下乳房和乳头，然后将大拇指放在离乳头大概3厘米处，食指和中指放在乳房下面（下乳）的3-4厘米处，手指要随着乳房的弧度弯曲，然后用力推向乳头，这样反复来回挤奶。