怎么洗头发才正确

　　很多都觉得自己的洗头发方法都是对的，洗头发也是很简单，弄湿头发然后擦洗发水冲赶紧就可以啦，其实大部分人都把头洗错了，那么怎么洗头发才正确?下面就跟她时代小编一起来了解下吧!怎么洗头发才正确

　　第一步：头皮预洗

　　用38℃左右的温水 冲洗头发两分钟 这样做的目的是洗去头发表面脏东西 比如灰尘、头皮屑啥的 为第二步洗发水起泡做准备 有人纠结温度，我都是先调好热水器的温度，后面用手就可以差不多判断出温度辽

　　第二步：涂抹洗发水

　　洗发水 涂抹在发根 从头皮开始涂抹至所有头发用手将头发带起来小幅度晃动起泡 这个过程2分钟 重点五分钟里面的前两分钟 左右

　　这里的晃动通俗的讲就是五指轻轻拍打头皮这个步骤在做的时候会让你不停的“哇撒 哇撒” 因为晃动起泡那种手感实在是太爽了!!!语言无法表达 需要自行体会

　　起泡之后就是按摩啦 重点五分钟里的后三分钟

　　第三步：按摩

　　用指腹按住头皮 绝对不可以 摩擦

　　按住头皮的力度就像触碰桃子 一样柔软

　　从耳背到头顶没有遗漏的按摩头皮 这个过程3分钟左右

　　不知道怎么按摩的 想象一下你在理发店洗头时洗发小弟十指全都放你头上时的按摩手法

　　自己按摩有个bug 就是手臂会软 因为自己按摩时手是举起来的 不像理发店给你按摩时对方的手是平行放置还有借力点 所以这一步我都是按摩一会儿手放下来甩一甩 放松放松再继续

　　注意 是按摩时间3分钟 不包含我中场放松的时间哦

　　按摩完正常冲洗之后 就是干发 这里面也有学问感觉自己这么多年头白洗了。。

　　第四步：干发 ‍

　　我们通常的做法就是用毛巾摩擦头发弄干水分**告诉你这样做错了

　　摩擦损害头发角质层切记不要用毛巾/干发帽摩擦头发

　　正确的做法是用毛巾将头发全部包裹住在不摩擦头皮的情况下温柔的按摩来弄干水分

　　第五步：吹头发

　　要从最难干的地方——后脑勺开始吹

　　用热风将头发吹到九成干以后 用冷风将头发吹干 这样做可以收缩头发角质层 防止头发老化

每天洗头可以吗

　　1、每天洗头容易引起脱发。头发的发根长在头皮深层，一般作用在头发上的因素都影响不到发根。任何优质的洗发护发品都不会造成脱发，也不会影响到头发的生长周期。粗暴的洗发方式才会造成脱发。

　　2、在夏季或油性发质的人，由于皮肤油脂分泌十分旺盛，头发油腻，若油脂在头发上残留时间过长，又得不到及时的清洗，很容易沾染尘埃、污垢，导致发质表面凹凸不平，使头发暗淡无光，而且增加头发间的摩擦，梳理时易造成发质受损、头发开衩甚至断裂。

　　3、油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发 油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。

　　4、中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每周4~5次。如气 温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉 尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。

　　以上关于正确洗头方法的内容介绍，以及其他相关内容的分享，大家可以作为参考建议，具体根据自己的发质选择洗头方法，对于以上问题我们就介绍到这里，希望可以帮助大家更好地掌握洗头发的技巧。