海边游泳用什么防晒呢
当今生活中很多人由于总是有忙不完的工作,就容易导致精神压力大和过度紧张的现象,这样长期不能得到释放就会导致我们的身体出现一些问题,其中很多人会经常到海边于大自然进行距离接触,这样能让精神得到很好的放松,但是海边的阳光非常足,如果没有做好防晒就容易晒伤皮肤,下面一起了解下海边游泳用什么防晒呢。
海边游泳用什么防晒呢
夏季阳光的紫外线最强是在上午10点到下午3点之间,这段时间最好不要下海游泳
如果下海游泳的话,建议穿上防晒泳衣,并擦拭防晒油。因为防晒油可以避免在水中防晒功能减退,紫外线照射过强给皮肤带来伤害。如果美女们觉得防晒油太过油腻的话,在这里小编建议选择SPF30、PA++的防水防晒霜,而且要在下水前半个小时擦拭,不仅能够吸收紫外线B,避免晒伤和晒黑,还能反射深达真皮底层的紫外线A,防止皮肤被晒伤
如果游泳当天是阴天的话,切不可掉以轻心,以为阴天不用防晒。阴天紫外线也不怎么弱,经过海水的反射之后也会变得很强,不做足防晒准备的话,依然会被晒伤、晒黑
游完泳后,美女们要注意了,要及时擦干身上的水珠,减少反射。因为太阳一晒皮肤水分大量挥发,吸收紫外线也更多,更容易晒黑;而皮肤干燥的情况下水分流失少,吸收的紫外线也少,就没有那么容易晒黑了
游完泳后,有的美女会明显感觉到皮肤疼痛,很明显是防晒工作没有做好,皮肤被晒伤所至。这种情况下建议用西瓜皮敷晒伤的肌肤。把西瓜皮涂抹在晒伤的肌肤上并反复擦拭,这样西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸,疼痛就会减轻很多。这是因为西瓜皮内含有大量的维生素C,有很好的消炎美白功效
上面就是对海边游泳用什么防晒呢的介绍,通过了解之后我们知道海边拥有防晒是非常必要的,在到海边的时候可以穿着防晒衣,或者是选择好防晒油,这样能很好的避免皮肤晒伤带给我们的痛苦。
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