倪妮食疗养生养颜秘方 美丽女神美容秘法
倪妮被张艺谋钦点了谋女郎，自从星路发生了翻天覆地的变化，她身上的女神形象在银屏中被观众所喜爱，展示出属于她的美。她平时注重食疗养生养颜，想要学习女神美容法，就跟着小编来关注吧！
食物的颜色密码
不同的食物对身体会有不同的功效，比如黑色食物对肾好，也能养脾补肝;白色的食物则富含蛋白质，可美白健肤;红色有利于心脏，补铁效果佳，可增强体质;绿色的食物含有丰富的叶酸，可畅通肠胃，排毒养颜;紫色的食物中含有青花素，可抗血硬化，预防脑中风等，因此针对自己的身体需求不同，可选择多种颜色的食物来补养身体，养出好容颜。
美容养颜的五谷杂粮糊
如果有时间的话，在家里可以用豆浆机榨各种糊糊的来吃，比如燕麦、核桃、红豆、玉米面等等，只要有时间，五谷杂粮都可以混在一起吃，如果觉得口味不够好，可以加些蜂蜜来调味。
红豆薏米水是日常饮料
红豆薏米都有排除身体多余水分的功效，可防止脸肿、眼肿，将红豆薏米当做日常饮料来喝，是消肿的特效药，还带有一点甜味，口味清甜。
蔬菜汁的奇效
十几种二十几种水果和蔬菜混合在一起榨成汁，可以养生防癌，这种说法有没有得到证实，倪妮表示不清楚，但有一点可以肯定，在排毒养颜上，蔬果汁的确起到了不错的效果，从气色上就能看见明显的变化。但是操作上会有些麻烦，毕竟每天都要洗很多的蔬果，切蔬果，不太适合懒人忙人。
图文推荐
相关内容
含维生素b12食物排名前十名？
一、含维生素b12食物排名前十名？，二、含有维生素k的蔬菜和水果有哪些，三、哪些食物还有非常多的维生素K？，四、哪些食品含维生素k，五、什么中维生素K含量高？，生素，食物，含维，水果，常多，一、含维生素b12食物排名前十名？1、鸡蛋鸡蛋真是营养丰富又实惠，除了蛋白质、钙、锌，还有足量的维生素B12和含量合理的维生素A、维生素B5、维生素D、维生素K、维生素E，这些维生素大概占一个鸡蛋的7%。2、乳制品234毫升的低脂酸奶或1杯低脂牛奶，就可...
皇冠梨的功效与作用及禁忌
皇冠梨的功效与作用及禁忌，作用，预防，食欲，消肿，润肺，功效，梨的功效，心脏，功能效用皇冠梨是蔷薇目蔷薇科植物的一种，果实卵形或近球形，果核小，果肉洁白、质细腻，松脆多汁，果形周正，酸甜适口。具有预防心脑血管疾病、清心润肺、利尿消肿、增进食欲的功效。1.预防心脑血管疾病皇冠梨的营养价值丰富，适量食用可以保护心脏、减轻疲劳、降低血压，增强心肌活力，预防心脑血管疾病的发生。2.清心润肺皇冠梨性寒、味甘，具有清心润肺、祛痰止咳的功效，对肺结核、气...
-
皇冠梨的功效与作用及禁忌
皇冠梨的功效与作用及禁忌，作用，预防，食欲，消肿，润肺，功效，梨的功效，心脏，功能效用皇冠梨是蔷薇目蔷薇科植物的一种，果实卵形或近球形，果核小，果肉洁白、质细腻，松脆多汁，果形周正，酸甜适口。具有预防心脑血管疾病、清心润肺、利尿消肿、增进食欲的功效。1.预防心脑血管疾病皇冠梨的营养价值丰富，适量食用可以保护心脏、减轻疲劳、降低血压，增强心肌活力，预防心脑血管疾病的发生。2.清心润肺皇冠梨性寒、味甘，具有清心润肺、祛痰止咳的功效，对肺结核、气...
-
草红藤的功效与作用及禁忌
草红藤的功效与作用及禁忌，功效，主治，肺结核，消肿，宿苞豆，棕红色，灰白色，面毛，草红藤，中药材。为豆科宿苞豆属植物毛宿苞豆Shuteria pampaniniana Hand.-Mazz.的全草。具有清热解毒，消肿的功效。主治阑尾炎，乳腺炎，腮腺炎，肺结核咯血。别名红藤、黄花马豆、铁马豆、蝴蝶草、疆蛇通性味归经苦，寒。形态特征多年生草质藤本，长0.6m-2m。茎纤细，多数丛生，匍匐，密生白色柔毛。叶互生；叶柄长1cm-3cm，密生短柔毛，...
鸽粪的功效与作用及禁忌
鸽粪的功效与作用及禁忌，消化，粪便，瘰疬，食物，肠内，痞块，本品，消肿，鸽粪，中药材。本品为鸽形目鸠鸽科家鸽ColumbadomesticaGmelin；原鸽Columbalivia，以粪入药。功能主治为：消肿，杀虫。治腹中痞块，瘰疬。别名家鸽粪、鸽屎形态特征原鸽在鸟类中属中等体型，通体石板灰色，颈部胸部的羽毛具有悦目的金属光泽，常随观察角度的变化而显由绿到蓝而紫的颜色变化，翼上及尾端各自具一条黑色横纹，尾部的黑色横纹较宽，尾上覆羽白色。家...
两栖蓼的功效与作用及禁忌
两栖蓼的功效与作用及禁忌，疔疮，草药，痢疾，脚浮肿，本品，生长，含黄，淡红色，两栖蓼，中药材。本品为蓼科植物两栖蓼的全草。夏、秋采收。功能主治为：清热利湿。治痢疾，脚浮肿，疔疮。别名小黄药性味归经《贵州草药》：平，苦。化学成分含黄酮类金丝桃甙、q蓄甙、槲皮黄甙、槲皮素、山柰酚和木犀草素-7-葡萄糖甙；另含绿原酸和咖啡酸。此外，含生物碱。生长在水中时，含痕量生物碱，花期增加到0.017％，然后消失。如生长在陆上，花期开始时含0.04％，盛开时...
壶卢秧的功效与作用及禁忌
壶卢秧的功效与作用及禁忌，食物，痢疾，主治，壶卢，功效，漏斗状，微缺，稍长，壶卢秧，中药材。为葫芦科葫芦属植物葫芦Lagenaria siceraria （Molina） Standl.和瓠瓜L.siceraria（Molina） Standl.var.depressa（Ser.）Hara的茎、叶、花、须。具有解毒，散结的功效。主治食物、药物中毒，龋齿痛，鼠瘘，痢疾。性味归经甘，平。形态特征一年生攀援草本。茎、枝具沟纹，被粘质长柔毛，老后渐...
红皮的功效与作用及禁忌
红皮的功效与作用及禁忌，主治，脘腹胀痛，功效，红皮，理气止痛，杯状，头形，褐红色，红皮，中药材。为安息香科安息香属植物栓叶安息香Styrax suberifolius Hook.et Arn.的叶和根。具有祛风湿，理气止痛的功效。主治风湿痹痛，脘腹胀痛。别名粘高树、赤血仔、栓叶安息香性味归经辛，微温。形态特征灌木或小乔木，树皮红褐色；枝密被鳞片状被盖物，老时秃净。叶互生，近革质，卵状长圆形至长圆状披针形，长5-13cm，宽2-5cm，先端渐...
冷水丹叶的功效与作用及禁忌
冷水丹叶的功效与作用及禁忌，化脓，本品，水丹，桃红色，稍大，带状，外反，主治，冷水丹叶，中药材。本品为马兜铃科植物马蹄香的叶。功能主治为：治化脓疮疡。形态特征乔木或直立灌木，高7～10米；树皮厚，近光滑，灰色至暗褐色；枝初时略被毛，毛渐脱落，叶硬纸质，近圆形，长10～15厘米；宽9～14厘米，基部浅心形，先端分裂达叶长的1/3～1/2，裂片先端圆钝或近急尖，两面无毛或下面薄被微柔毛；基出脉9～11条；叶柄长3～4厘米。总状花序侧生或顶生，少...
金环蛇的功效与作用及禁忌
金环蛇的功效与作用及禁忌，作用，心脏，蛇毒，脏毒，主治，肌肉，通络，血小板，金环蛇，中药材。为眼镜蛇科金环蛇属动物金环蛇 Bungarus fasciatus（Schneider）除去内脏的全体。具有祛风，除湿，通络，止痛的功效。主治风湿顽痹，肢体麻木，挛急疼痛，中风瘫痪，半身不遂。别名手巾蛇、金蛇、金包铁、金角带、金脚带、黄金甲、金极应、黄节蛇性味归经咸，温；人肝经。化学成分肉含蛋白质、氨基酸、脂肪及铁、铝、锌、锶、钛、锰、钒、铜、钡等2...
刺梨花的功效与作用及禁忌
刺梨花的功效与作用及禁忌，刺梨花，生针，主治，功效与作用，绒毛，淡红色，杯状，或粉，刺梨花，中药材。为蔷薇科蔷薇属植物缫丝花 Rosa roxburghii Tratt.和单瓣缫丝花R.roxburghii Tratt.f.normalis Rehd.et Wils.的花。主治疥、痈、金疮。性味归经甘，平。形态特征1.缫丝花：灌木，高1-2.5m；树皮灰褐色，成片状剥落；小枝常有成对皮刺。羽状复叶；小叶9-15，连叶柄长5-11cm；叶柄和...
喉咙草的功效与作用及禁忌
喉咙草的功效与作用及禁忌，疔疮，全草，心脏，民间，清热，喉咙，作用，目翳，喉咙草，中药材。为报春花科点地梅属植物点地梅Androsace umbellata（Lour.）Merr.【 Drosera umbellata Lour.； Primula umbellata （Lour.）Bentv】的全草或果实。具有祛风，清热，消肿，解毒的功效。主治咽喉肿痛，口疮，赤眼，目翳，正、偏头痛，牙痛，风湿，哮喘，淋、浊、崩、带，疔疮肿毒，跌打，烫伤。...
菠萝根叶的功效与作用及禁忌
菠萝根叶的功效与作用及禁忌，凤梨，主治，暑泻，胀痛，胃脘，止泻，功效，淡红色，菠萝根叶，中药材。为凤梨科植物凤梨Ananas comosus（L.）Merr的根或叶。具有消食和胃，止泻的功效。主治夏日暑泻，消化不良，胃脘胀痛。形态特征凤梨草本。茎短，基部生有吸芽。叶多数，莲座式排列；叶片剑状长条形，长40-90cm，宽4-7cm，先端渐尖，全缘或有锐齿，上面绿色，下面粉绿色，边缘和叶尖部分常褐红色，其生于花序顶部的变小，常呈红色。花序从叶丛...
-
打米花的功效与作用及禁忌
打米花的功效与作用及禁忌，功效，活血，主治，无名肿毒，劳伤，心脏，行气，圆卵，打米花，中药材。为旋花科植物飞蛾藤的全草或根。具有行气，活血，解毒的功效。主治食积，劳伤，无名肿毒。别名马郎花、白花藤、小元宝、消食藤、翼萼藤性味归经辛，温。形态特征多年生缠绕草本或藤本，具柔毛或近于光滑。叶互生，圆卵形，长4～8厘米，宽3～7厘米，先端尖锐或长尖，基部心脏形，全缘；叶柄长2～4.5厘米。总状花序具叉状分枝；着生于分枝处的苞片心脏形，无柄，生于花柄...
紫罗兰的功效与作用及禁忌
紫罗兰的功效与作用及禁忌，主治，上有，痈疽，肿毒，功效，消疳，淡红色，直径约，紫罗兰，中药材。为堇菜科植物云南堇菜ViolayunnanensisW.Beck.etH.deBoiss.的全草。具有清热解毒，消疳化积的功效。主治疮疡肿毒，小儿疳积。别名昆明堇菜、紫花地丁性味归经辛、苦，寒。形态特征多年生草本。根状茎伸长，具长的节间，斜生或平卧地面呈茎状，节上有不定根。地上茎缺或较短，长不足2cm。匍匐枝纤细，长可达37cm，通常密被白色柔毛，...
狗哇花的功效与作用及禁忌
狗哇花的功效与作用及禁忌，疮肿，蛇咬伤，消肿，褐红色，主治，功效，稍淡，龙戟，狗哇花，中药材。为菊科植物狗娃花Heteropappushispidus（Thunb.）Less.的根。具有清热解毒，消肿的功效。主治疮肿，蛇咬伤。别名狗娃花、斩龙戟性味归经苦，凉。形态特征二年生、稀多年生草本，高30-60cm，全株被毛或近无毛。茎上部分枝。茎下部叶倒披针形、线形或线状披针形，长3-6cm，宽3-4mm，基部狭窄，先端钝或突尖，全缘或具疏齿；茎上...
牛尾参的功效与作用及禁忌
牛尾参的功效与作用及禁忌，主脾，虚食，补肺，益肾，泄泻，跌打损伤，棕红色，肾虚，牛尾参，中药材。本品为薯蓣科植物毛胶薯蓣的块茎。拉丁植物名：DioscoreasubcalvaPrainetBurhll采收和储藏：秋季采收，除去茎叶，洗净，刮去外皮，鲜用。功能主治为：健脾去湿；补肺益肾。主脾虚食少；泄泻；肾虚遗精；消渴；肺劳咳嗽；跌打损伤。别名粘山药、粘狗苕、粘芋、黄药、黏粘粘性味归经甘；微辛；平。归脾；肺；肾经。形态特征毛胶薯蓣缠绕藤本。块...
冥楂的功效与作用及禁忌
冥楂的功效与作用及禁忌，主治，菌痢，化湿，本品，吐泻，有腺点，淡红色，绒毛，冥楂，中药材。本品为蔷薇科植物冥楂的果实。夏、秋季果实绿黄色时采摘，纵剖后置沸水中烫后晒干。功能主治为：舒筋活络，和胃化湿。主治风湿痹痛、菌痢、吐泻。别名光皮木瓜、土木瓜性味归经温，酸涩。化学成分含苹果酸、果胶酸、酒石酸、皂甙、黄酮等；种子含氢氰酸。形态特征落叶灌木或小乔木，高达7m，枝无刺，幼枝有淡黄色柔毛。叶互生，椭圆状卵形或长椭圆形，长5～8cm，宽2.5～6...
