宝宝补钙有哪些食物呢？

宝宝最近老是不想吃饭她平时喜欢吃的东西也不吃，而且还经常感冒。朋友说她家孩子也是这种情况，因为缺钙。所以我想问一下宝宝补钙有哪些食物呢？

隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健

来自河北省唐山市的网友“是你的付敏呀”回答

      首先可以从食物这方面着手，很多食物里面的钙元素都非常的丰富。      比如豆腐，红萝卜，沙丁鱼，土豆等等这些都是含钙量很高的食物。另外还可以多喝一点含钙量高的牛奶，也可以适当地吃一点钙片来补充钙质。多晒太阳促进钙的吸收。