汤臣倍健钙镁片功效以及作用都有哪些？

最近我爷爷一直都在服用汤臣倍健钙镁片，听说对老年人身体健康很有帮助，请问：汤臣倍健钙镁片功效以及作用都有哪些？

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来自青海省格尔木市的网友“凌怀蕾”回答

汤臣倍健钙镁片，以碳酸钙、碳酸镁等为主要原料，含量高；每片提供2
29.2毫克的钙和
95.2毫克的镁。钙镁同补，加强钙吸收；钙和镁是身体骨骼的基本组成，钙对坚固骨骼和牙齿生长有不可或缺的作用；镁是能量代谢，维持神经和肌肉正常活动的重要物质。钙镁同补，补镁同时，能有效促进钙在血液中的吸收。
1.防止心血管痉挛，可以减少血小板于血管内的聚集，高血压、心率失常、冠状动脉硬化可以达到有效预防。还可以有效帮助降低血压。
2.帮助血液循环及神经传导，对维持正常的肌肉及神经活动有莫大的帮助 。
4.强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。　
5.镁为多种酵素的主要成份，有利于蛋白质的制造、脂肪代谢、以及遗传物质dna的组成，并可活化酵素，帮助强化心脏肌肉的收缩力，避免血管栓塞。