有哪些食物能够帮助我们轻松赶走小肚腩啊？

大多数的女生想必都有小肚子的困扰，就好比黏人的跟屁虫甩也甩不掉。恼人的小肚子该如何才能甩掉呢，谁知道方法吗？

隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥

来自山东省青岛市的网友“古芷荷”回答

排毒首选薏仁。薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于消除水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加蜂蜜，最好是不要加糖，否则就会使减肥效果大打折扣。