经常喝绿茶是能起到减肥瘦身的作用是吗？

经常喝绿茶是能起到减肥瘦身的作用是吗？

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来自浙江省嘉兴市的网友“嵇熠彤”回答

绿茶只是有减肥的功效，绿茶能减肥但不能靠喝茶来减肥，喝绿茶减肥的效果对不运动的人来说是微不足道的。喝茶只是一种减肥辅助，不能够代替运动。科学的减肥方法时是以物理减肥和减少饮食为主。不应该以喝绿茶甚至口服药物为主。